Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Srdeční onemocnění začíná už v dětství
Studie transplantovaných srdcí od dětských dárců ve věku...Rubrika: Srdce a cévyRychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může...Rubrika: PohybPytel s brambory
Vezměte bramboru a napište na ni jméno člověka, který vám...Rubrika: Stres a psychikaLéky vs. celozrnné obiloviny
Léky na vysoký krevní tlak snižují nebezpečí infarktu v...Rubrika: Přírodní léčbaMalé děti dnes spotřebují 2-3x více kofeinu než před deseti lety
Vědci hlásí, že 75 % dětí ve věku 5-12 let konzumuje kofein...Rubrika: Zdraví dětíMají Kaliforňané místo mozku tofu?
Vysoká spotřeba potravin na bázi sóji, např. tofu, se pokládá...Rubrika: Sója, tofuŽeny, které kojily své dítě, mají nižší riziko onemocnění rakovinou prsu
Řada menších studií ukázala, že kojení snižuje riziko...Rubrika: Zdraví ženyRozvod a rozchod – věci jdou k horšímu
Odhaduje se, že v UK nejméně 1 ze 3 manželství končí...Rubrika: Lidé a vztahySnídaně je lepší
Maminky (či babičky) nám říkaly, že snídaně je...Rubrika: StravováníDalší
Pohankový salát
vychladlá dušená pohanka 5–7 š, cibule 1 ks, paprika 1 ks...Rubrika: SalátyChléb banánový s datlemi
mouka celozrnná 250 g, lněné semínko 2–3 pl, sůl 1/2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCukety a la kuře na smetaně
400 g cuket nakrájených na větší kostky, 1 velká cibule, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaPohankové placky pečené na plotně – nekynuté
1/2 š ovesné mouky (pomleté ovesné vločky), 1/2 š pohankové...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyBanánovo-jablečný krém
1 větší banán, 1 větší jablko, 3 pl mletého máku, 1 1/2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyRýže se špenátem
1 cibule, 1 šl rýže, 1/4 kg špenátu nebo mangoldu, 2 stroužky...Rubrika: Jídla z obilninŠunková pěna z červených fazolí
1 šálek uvařených červených fazolí, ¼ kostky tofu, 2 pol....Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryAsijské rizoto s mořskou řasou
Rychlé a chutné zeleninové rizotko z tříbarevné rýže s ...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiSójové housky
400 g CZ pšeničné mouky, 100 g sójové mouky hladké plnotučné...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší