Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Mydlete se…
Chcete být zdrávi? Pak užívejte často mýdlo. Výzkum...Rubrika: Infekční nemociNebezpečné skryté tuky
Čím více času trávíte v autě, na pohovce nebo u počítače...Rubrika: Oleje a tukyChcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu
Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně...Rubrika: PohybMatou vás informace o výživových hodnotách potravin na etiketách? Nejste sami!
Rozumíte informacím, jež jsou uvedeny na etiketách? Věnujete...Rubrika: Výživová poradnaCukrovka souvisí s rakovinou prsu
Ženy s cukrovkou mají oproti ženám, které cukrovkou netrpí...Rubrika: Zdraví ženyTatínkové jsou po porodu také ohroženi depresí
Britská studie zabývající se více než 86 tisíci rodiči...Rubrika: Stres a psychika„Béčko“ je áčko v ochraně prsu
Vitamín B6 (pyridoxin), známý jako vitamín s...Rubrika: Vitamíny a minerályVlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší...Rubrika: Ořechy a semenaPomerančová šťáva zvyšuje „hodný“ cholesterol
Tým vědeckých pracovníků University of Western Ontario nechal...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Jahelné máslo
1 1/2 š jáhel uvařených nahusto v sójovém mléku, 1/3 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMiso polévka
cibule, mrkev, kadeřávek, petržel, 1 pl miso pasty, umeocet...Rubrika: PolévkySmetana z kešu oříšků
Dvě hrsti oříšků rozmixujeme nejprve na sucho a pak postupně...Rubrika: Zálivky a dresinkyOřechové koláčky s javorovým sirupem
2 ½ šálku mletých vlašských ořechů, 2/3 šálku celozrnné...Rubrika: Moučníky, dezertyHummus
Přes noc namočíme 1 šálek římského hrachu. Ráno hrách...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJáhlový krém
Připravujeme po dávkách, do jahelníku potřebujeme cca tři...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRýžová pomazánka s brokolicí
rýže natural uvařená 1,5 š (1 š = 2 dl), brokolice vařená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCelerová krémová polévka
Nakrájíme 1 ks celeru, 1 ks pórku, 2 ks mrkve, kostku tofu....Rubrika: PolévkyTofu se zelím a arašídy
bílé tofu 2 kostky, cibule větší 1 ks, zázvor 1 čl, solčanka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší