Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Užívání alkoholu ve vztahu k nevalným stravovacím návykům
Ve studii vypracované na skoro 73 000 francouzských žen...Rubrika: AlkoholMrtvice a migrény
I když riziko mozkové mrtvice je u mladých žen relativně...Rubrika: Srdce a cévyLidé neumírají na stáří
Lidé neumírají na stáří. Studie více než 42 000 pitev sto- a...Rubrika: DlouhověkostTrocha ořechů posílí zdraví
Analýza výsledků dvanácti klinických studií s celkem 450...Rubrika: Ořechy a semenaTo, jak jste fyzicky aktivní před mrtvicí, ovlivňuje vaše šance po mrtvici
Je dobře známé, že fyzická aktivita snižuje riziko mozkové...Rubrika: Srdce a cévyMužská nezamýšlená antikoncepce
Blokátory kalciového kanálu, léky, které se užívají na...Rubrika: LékyRůst v dětství a obezita v dospělosti
Podle nové studie jsou důležitějšími vodítky pro odhad rizik...Rubrika: Hubnutí a obezitaNěkteré stresory mohou povzbudit imunitní systém
Nikdo nemá rád, když je stresován, výsledky nové studie však...Rubrika: Stres a psychikaÚbytek ozónu i u nás
Životu nebezpečný úbytek ochranné ozónové vrstvy Země se...Rubrika: EkologieDalší
Rýže se špenátem
1 cibule, 1 šl rýže, 1/4 kg špenátu nebo mangoldu, 2 stroužky...Rubrika: Jídla z obilninTofu pečeně
Tofu nakrájíme na plátky o tloušťce asi 1 cm. Jednu velkou...Rubrika: Jídla z tofu a sójiInstantní ovesná kaše
3 š ovesných vloček, 1/2 š sezamových semínek, 1 š kokosové...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéŽlutý ananasový koláč
Kvásek: voda teplá 1/2 – 3/4 š, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka...Rubrika: Moučníky, dezertyFalešná humrová pomazánka
1 střední celer nebo polovina velkého celeru, 1 střední mrkev...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCelozrnné špagety Gustoso
2 pol. lžíce oleje, 3 ks cibule, 1 ks mrkve, 6-7 pol. lžic...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZelotofu
200 g zeleného hrášku, 200 g hlávkového zelí, 200 g mrkve, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem
150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2...Rubrika: Jídla z obilninMrkvová pomazánka s tofu
1/2 š nakrájené cibule, 3 pl vody, 2 š rozdrceného tofu, 2 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší