Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Apolipoproteiny pomáhají určovat riziko infarktu
Apolipoprotein B (ApoB) a apolipoprotein A (apoA-1) jsou bílkoviny...Rubrika: Srdce a cévyIntervence v oblasti výživy přináší výsledky v boji s rakovinou
V současné době probíhá množství vědeckého výzkumu, jenž...Rubrika: RakovinaOptimismus je velmi dobrým lékem
Asi se všichni rádi pohybujeme okolo lidí, kteří mají...Rubrika: Stres a psychikaVstaňte a shoďte pár centimetrů v pase
Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo...Rubrika: Hubnutí a obezitaPosílení kostí
Studie na Pennsylvania State University ukázala, že omega-3...Rubrika: OsteoporózaZdravé návyky vegetariánů
Rozsáhlé sledování 96 tisíc lidí zjistilo, že pro...Rubrika: Životní stylAntioxidanty pro starší
K „oxidačnímu stresu“ dochází, vznikne-li nerovnováha mezi...Rubrika: Vitamíny a minerályChozením k delšímu životu
Nová studie z Havaje ukázala, že úmrtnost u mužů, kteří...Rubrika: PohybKvěták vs. rakovina
Podle vědecké pracovnice Andrey Klausnerové je květák mnohem...Rubrika: RakovinaDalší
Ochucené tofu
1 balíček tofu natural, 1-2 cibule, 2-3 stroučky česneku...Rubrika: Jídla z tofu a sójiRýžový salát
2 1/2 šálku rýže natural, 1 pl iziki, 1/3 šálku sójových...Rubrika: SalátyOvocný salát s tofu krémem
jablka 2 ks, jahody 1 š, kiwi 2 ks, banán 1–2 ks, „sladký...Rubrika: Moučníky, dezertyOkarové karbanátky
ovesné vločky jemné 3/4 š, voda vařící š, okara 250 g, sůl...Rubrika: Náhražky masaČernoušci
2 šálky lískových oříšků, 2 lžíce kokosového oleje, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyZeleninová polévka
10 šálků vody, 2 brambory nakrájené na kusy střední velikosti...Rubrika: PolévkyOřechové mléko
4 šálky vody, 3/4 šálku ořechů kešu anebo loupaných mandlí...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyDomácí celozrnné buchty (12 buchet)
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 čl cukru, špetka...Rubrika: Moučníky, dezertyDort se želé z agar-agaru
Spodní vrstvu dortu připravíme např. z kuskusu nebo jáhel...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší