Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Sušené švestky rovná se zdravé kosti
Profesor Bahram Arjmandi uskutečnil na Floridě zajímavou studii...Rubrika: Přírodní léčbaZdravá strava v dospívání chrání před rakovinou prsu
Adolescentní dívky a mladé ženy, které se živily zdravou...Rubrika: RakovinaMálo nás – celkově jíme málo ovoce a zeleniny
I když řada lidí si bere dietní doporučení k srdci, podle...Rubrika: StravováníRázování pro srdce
Každodenní procházka je správným krokem k prevenci nemocí...Rubrika: PohybŠéfkuchaři vyhledávají jídlo z blízka
Z průzkumu mezi profesionálními kuchaři, provedeného britskou...Rubrika: StravováníOmezování kalorií prodlužuje život
Učenci se po celá staletí pokoušeli nalézt elixír mládí. Bez...Rubrika: DlouhověkostChlorela a hepatitida typu C
V léčbě hepatitidy typu C může být do budoucna velkým...Rubrika: Přírodní léčbaKaždých pět cigaret denně, kterých se kuřák dokáže vzdát, sníží riziko úmrtí o 18 %
Kouření je velmi dobře popsaným rizikovým faktorem srdečního...Rubrika: KouřeníBobuloviny pro lepší paměť
Data ze studie o zdravotních sestrách zkoumající stravu a...Rubrika: OvoceDalší
Zeleninový kuskus
½ šálku kuskusu, ¾ šálku vývaru, 2 pol. lžíce olivového...Rubrika: Jídla z obilninFazole s kysaným zelím
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody osmažíme nadrobno...Rubrika: Luštěninová jídlaBarevné ražniči
1 1/2 kostky tofu silné asi 2,5 cm, 1 červená řepa (uvaříme ve...Rubrika: Jídla z tofu a sójiŽlutá kukuřičná polévka
1 velkou nakrájenou cibuli s balíčkem mražené kukuřice...Rubrika: PolévkyČervená řepa s bramborovou náplní
plátky červené řepy (tloušťka asi 1 cm) 12 ks, sůl 1 čl...Rubrika: Zeleninová jídlaZávitky ze seitanu
1 nakrájená cibule, 2 pl oleje, 2 š okary (nebo uvařených a...Rubrika: Náhražky masaSýr z kešu
100 g nesolených kešu (propláchneme a vložíme do mixéru), 1,5...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMušličkový salát se zeleninou
uvař. celozrnné mušličky (těstoviny) 1,5 š (1 š = 2 dl)...Rubrika: SalátyTěstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší