Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vědci vyvrátili tvrzení o bezpečnosti GMO
Genetičtí vědci z Londýnské King College ve své nedávno...Rubrika: Mýty a omylyVegani a vápník
Podle některých názorů se dostává veganům (tedy těm, kteří...Rubrika: VegetariánstvíNa velikosti stolice záleží
Čím více a častěji se vyprazdňujete, tím jste zdravější....Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíNikdy se nezastavujte!
Pohyb přidává léta životu. Chcete důkaz? Vědci sledovali 35...Rubrika: PohybTestosteron a infarkt
V nové studii (autorem je Dr. Kristen Sueoka z University of...Rubrika: Srdce a cévyTřináctibodový protistresový program
Během dne se šestkrát zhluboka nadechněte. - Během týdne se...Rubrika: Stres a psychikaTransmastné kyseliny a vysoký cholesterol
Vysoký příjem transmastných kyselin - což jsou tuky, které se...Rubrika: StravováníStrava snižuje úmrtnost
Namísto počítání kalorií a sledování množství tuku se...Rubrika: DlouhověkostZelená a žlutá zelenina proti vráskám
Ve studii japonských vědců byla použita šestibodová...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Salát z fazolových lusků
1/2 kg fazolových lusků nakrájených na kousky uvaříme...Rubrika: SalátyBramborová kaše s pórkem
2 pórky nakrájené na kolečka mírně podlité vodou podusíme do...Rubrika: Přílohy z bramborNetradiční zapékané brambory se zeleninou
Napařený tuřín 350–400 g (můžeme nahradit jinou...Rubrika: Jídla z bramborLetní osvěžující polévka
voda 2 š, zeleninový bujón 1/2 ks, ovesné vločky jemné 4–5...Rubrika: PolévkyRýže natural
rýže natural 2 š (1 š = 2 dl), sůl 1 čl, cibule 1 menší...Rubrika: Přílohy z obilninPlněná dýně
1 ks zimní dýně hokkaido, 3 pl arame, 2 pl shoyu, 1 1/2 šálku...Rubrika: Zeleninová jídlaŽluté cukety na mátě
olivový olej 1 pl, zelí asi 200 g (nakrájet na kostičky...Rubrika: Zeleninová jídlaJarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří...Rubrika: SalátyOřechový parmezán
Toto ochucovadlo má sýrovou příchuť, a proto se dobře hodí na...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyDalší