Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vitamín E na kolena nepomáhá
Podle poznatků z nové studie vypracované v Austrálii...Rubrika: Vitamíny a minerályS droždím za lepší náladou
Běžci, kteří dostávali čtyři týdny po závodu denně...Rubrika: Stres a psychikaPsoriáza a pití piva
Vědci analyzovali vzorek dat od 82 869 žen z Nurses' Health Study....Rubrika: AlkoholVychutnejte si to!
Podle výsledků vědeckého výzkumu platí, že kdykoliv zažijeme...Rubrika: Lidé a vztahyS brokolicí proti rakovině
Některé látky obsažené v brokolici mají potenciál potlačit...Rubrika: RakovinaVitamín D chrání před rakovinou
Několik studií ukázalo, že dostatek vitamínu D snižuje riziko...Rubrika: Vitamíny a minerálySójové oříšky pomáhají při vysokém krevním tlaku
Podle výsledků nedávno zveřejněné studie může podávání...Rubrika: Krevní tlakUžívání vitaminu B-12 orálně stejně účinné jako injekcí
Lidé, kteří musí užívat doplňky vitaminu B-12, si tento...Rubrika: Vitamíny a minerályCo způsobuje, že naše předsevzetí ohledně pohybu často dlouho nevydrží?
Většina z nás dobře ví, že fyzická aktivita přináší...Rubrika: PohybDalší
Pečené brambory
6 očištěných středně velkých brambor (můžete použít...Rubrika: Jídla z bramborBramborová klobása
1 š jemně nastrouhaných brambor (uvařených ve slupce), 1 pl...Rubrika: Jídla z bramborPikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou...Rubrika: OmáčkyJáhlový nářez se „šunkou“
olej slunečnicový 2 pl, cibule 1 velká, sójový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKuskusové koláčky s rozinkami
Koláčky jsou po upečení a zchladnutí měkčí, avšak...Rubrika: Moučníky, dezertyPlněné cibule
4 velké cibule oloupeme a v celku vaříme asi 10 minut. Slijeme...Rubrika: Zeleninová jídlaPikantní cizrna
175 g předem namočené cizrny scedíme, zalijeme čerstvou vodou...Rubrika: Luštěninová jídlaRýžový salát
3 š uvařené nebo dušené rýže natural, 1 š najemno...Rubrika: SalátyZeleninový kastrůlek
voda 2 š, brambory 6 velkých nakrájených na menší kostičky...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší