Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Procvaknutý jazyk
Znáte teenagera nebo mladého člověka, který si chce nechat...Rubrika: Zdraví dětíTriglyceridy a obvod pasu jako ukazatelé rizika koronárního srdečního onemocnění
Ukázalo se, že dvě poměrně jednoduchá měření, poslouží...Rubrika: Srdce a cévyKalorie zhoršují pálení žáhy
Lidé, kteří trpí pálením žáhy, bývají často varování...Rubrika: StravováníBatolata a předškoláci by si měli dát pozor na to, co pijí
Malé děti předškolního věku, která denně vypijí několik...Rubrika: Zdraví dětíPosilování zvyšuje hustotu kostí i po menopauze
Vědci sledovali 140 žen ve věku od čtyřiačtyřiceti do...Rubrika: Zdraví ženyCelozrnné obiloviny snižují hladinu inzulínu a cholesterolu
Ve studii na skoro 3 000 dospělých lidech středního věku se...Rubrika: CholesterolMaso, tuky zvyšují riziko rakoviny lymfatického systému
Dr. Shumin Zhang s kolegy z Harvard School of Public Health v...Rubrika: RakovinaKonzumace zelené listové zeleniny snižuje riziko cukrovky
Britská metaanalýza šesti prospektivních studií se zabývala...Rubrika: CukrovkaEpstein-Barr virus a roztroušená skleróza
Riziko onemocnění roztroušenou sklerózou je obecně velmi...Rubrika: Infekční nemociDalší
Čočková pomazánka
čočka hnědá uvařená 1 š (1 š = 1,5 dl), olej olivový 2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCelerový salát s jablky
1/2 velkého celeru, jablka podle chuti, citrónová šťávaRubrika: SalátyBanánová studená polévka
1 1/3 š sójového mléka, 1 1/3 banánu, 1 1/2-2 čl medu, 2...Rubrika: PolévkyPolentová pizza
Na korpus: 130 g polenty + 500 ml vody, 1 lžíce olivového oleje...Rubrika: Jídla z obilninFazolová paštika
1 šl bílých fazolí, 1 ks dýně Hokkaido, sůl, 2 pl sezamového...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRychlá červená čočka
250 g červené čočky propláchneme a vsypeme do většího hrnce...Rubrika: Luštěninová jídlaŠalotková omáčka
Rozmixujeme 450 g tofu, 5 pl oleje, 1 pl jablečného octa, 1 pl...Rubrika: OmáčkyExotický arašídový dresink
½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z...Rubrika: Zálivky a dresinkyJablková müsli tyčinka (8-10 tyčinek)
2 1/2 š ovesných vloček (nasucho opražíme dovoňava), 1 š...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší