Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Jak předejít cukrovce
Na základě výsledků studie jedenaosmdesáti tisíc Kaliforňanů...Rubrika: CukrovkaJe to rodinná záležitost...
Studie vypracovaná na Baylor College of Medicine v Houstonu...Rubrika: RakovinaBrokolicové klíčky při prevenci rakoviny
Odhady z nedávné doby naznačují, že strava založená na...Rubrika: RakovinaNamáčená rýže (natural) hodnotnější
Levnou a jednoduchou metodou, jak zvýšit výživovou hodnotu...Rubrika: Výživová poradnaDeprese z internetu
Pouhých několik hodin týdně strávených připojením na...Rubrika: TechnikaVlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší...Rubrika: Ořechy a semenaMed zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi
Studie dr. Engesethové zkoumající antioxidační účinky medu...Rubrika: StravováníOmezte sůl, zachráníte životy, radí odborníci představitelům potravinářského prů
Podle skupiny expertů by bylo možné zachránit jen v USA asi 150...Rubrika: Krevní tlakRostlinná strava pomáhá při léčbě neplodnosti
Ženy, které jsou léčeny na neplodnost, mají 1,4x vyšší...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Jablka v županu (2-3 porce)
5 jablek, 1/2 dávky palačinkového těsta podle předchozího...Rubrika: Moučníky, dezertyTofu s arašídy
2 kostky přírodního tofu (přibližně 1/2 kg), 1 větší cibule...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOvocno-vločkové müsli
2 š ovesných vloček, 2 š vroucího sójového mléka (nebo...Rubrika: Jídla z obilninČervená kukuřičná polévka
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody osmahneme 1 velkou...Rubrika: PolévkyVanilková esence
1 větší vanilkový lusk, 2 dl oleje lisovaného zastudenaRubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyFalafel
Z hummusu snadno uděláme falafel. Hummus zahustíme ovesnými...Rubrika: Náhražky masaJáhlová kaše s jablky a malinami
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéOmáčka Enchilada
1/4 šálku vody, 1 nakrájená cibule, 3 stroužky utřeného...Rubrika: OmáčkyDomácí popcorn
Pukancovou kukuřici vsypeme na dno hrnce se silnějším dnem. Na...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší