Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Arašídů se nemusíte bát
Vědci z Harvardovy univerzity se v Nurses‘ Health Study ptali...Rubrika: Ořechy a semenaBritové jsou nejmlsnějším národem v Evropě
Podle výsledků studie vypracované společností Datamonitor se...Rubrika: StravováníCvičením a fyzickou aktivitou mohou ženy předejít rakovině prsu
Vědci zkoumali ve studii, jejíž výsledky byly nedávno...Rubrika: RakovinaDomácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez...Rubrika: PohybŽeny, které kojily své dítě, mají nižší riziko onemocnění rakovinou prsu
Řada menších studií ukázala, že kojení snižuje riziko...Rubrika: Zdraví ženyEpidemický výskyt obezity
Na živiny chudá strava a sedavý životní styl, které jsou...Rubrika: Hubnutí a obezitaLiberálové vs. konzervativci
„Být či nebýt?“ ptal se Hamlet, když přemýšlel o smyslu...Rubrika: Náš mozekStrava a životní styl zahánějí rakovinu prostaty
Studie z celého světa naznačují, že udržování přiměřené...Rubrika: RakovinaBritská média odrazují ženy od kojení
Mnohou ženu žijící ve Velké Británii může od kojení odradit...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Špenátová náplň do závinu
500 g listů špenátu ( mangoldu, listů ředkviček) spaříme a...Rubrika: Zeleninová jídlaŽlutá kukuřičná polévka
1 velkou nakrájenou cibuli s balíčkem mražené kukuřice...Rubrika: PolévkyPomazánka z cizrny a sezamu
2 š doměkka uvařené cizrny, 3-4 stroužky česneku, 1 1/2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZeleninová pizza
Z 200 g celozrnné mouky, 200 g polohrubé mouky, asi 2 dl vlažné...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČervená čočka s květákem (se špaldovým bulgurem)
voda 8–9 š (1 š = 1,4 dl), květák na růžičky 750 g...Rubrika: Zeleninová jídlaNetradiční zapékané brambory se zeleninou
Napařený tuřín 350–400 g (můžeme nahradit jinou...Rubrika: Jídla z bramborŠvestkové knedlíky
Uvařené teplé jáhly spojíme rozmixovanými ovesnými vločkami...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéŠpagety s brokolicí
400 g růžiček brokolice vaříme asi 5 minut v osolené vodě...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBramborová klobása
1 š jemně nastrouhaných brambor (uvařených ve slupce), 1 pl...Rubrika: Jídla z bramborDalší