Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Genetická náchylnost k alkoholismu ve vztahu k chuti na sladké
Lidé, jejichž otec byl alkoholik, mají větší sklon než...Rubrika: AlkoholVysoký krevní tlak a ztráta paměti
Už nějaký čas je známo, že demence - ztráta paměti a...Rubrika: Náš mozekOvoce, zelenina a životní spokojenost
Studie publikovaná v American Journal of Public Health byla jedním...Rubrika: Stres a psychikaGymnastika posiluje kosti dívek, které se jí věnují
Výsledky malé studie vypracované na University of Georgia...Rubrika: PohybRtuť nacházející se v mořských potravinách souvisí s neplodností
Dr. Christiane Choyová spolu s kolegy z Chinese University...Rubrika: EkologiePivní břicha nejsou údajně následkem nadměrného pití
1 141 mužů a 1212 žen žijících v České republice vyplnilo...Rubrika: AlkoholPomáhá akupunktura při migrénách?
Migréna je běžný zdravotní problém, který postihuje asi 6-7 %...Rubrika: Přírodní léčbaSilní kuřáci a revma
Lidé, kteří déle než čtyřicet let denně vykouří krabičku...Rubrika: KouřeníKojení napomáhá rychlé ztrátě váhy
Studie zahrnující 110 žen ve věku od dvaceti do čtyřiceti let...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Miso polévka
2 ks cibule, 2 ks mrkve, 2 ks kořene petržele, kadeřávek...Rubrika: PolévkyPečené tofu kostky
Vhodné na dušený špenát, na dušenou kapustu nebo zelí nebo...Rubrika: Jídla z tofu a sójiGranola jinak
4 š ovesných vloček, 3/4 š rozinek, 1 š strouhaného kokosu...Rubrika: Jídla z obilninVídeňský klaso guláš
300 g klasa (2 klobásky), 1 velká cibule, 1 čl drceného kmínu...Rubrika: Náhražky masaZeleninový pilaf s tofu a pšeničným bulgurem (nebo pohankou, rýží, jáhlami či jinou přílohou)
olej 2 pl, cibule mladá s natí (může být i suchá) 2–3 ks...Rubrika: Zeleninová jídlaVýroba tofu
2 1/2 šl sójových bobů, 1/4 šl vinného (jablečného) octa...Rubrika: Jídla z tofu a sójiNovoroční čočkový salát
400 g čočky, 150 g mražené kukuřice, několik kyselých okurek...Rubrika: Luštěninová jídlaLahůdkové závitky z tofu
2 š rozmačkaného bílého tofu, 1 š nakrájemé mrkve, 2 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiBramborová roláda se špenátem
10-12 menších až středně velkých brambor (uvaříme ve slupce)...Rubrika: Jídla z bramborDalší