Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Intervence v oblasti životního stylu pomáhá v prevenci cukrovky
Intervence prostřednictvím zdravého životního stylu dále...Rubrika: CukrovkaMňam, mňam – sója!
Asi tři tisíce amerických školních dětí v nedávné době...Rubrika: Sója, tofuKonzumace masných výrobků vede k selhání srdce
Ve studii publikované v časopise Circulation analyzovali vědci...Rubrika: Srdce a cévyPravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím
Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21...Rubrika: PohybMultivitamíny nesnižují výskyt srdečních onemocnění
Rozsáhlá metaanalýza více než 2 milionů dospělých s...Rubrika: Srdce a cévyMnohé ženy neví o tom, že jim hrozí zlomenina
Vědci zjistili ve studii sponzorované farmaceutickou firmou Merck...Rubrika: Zdraví ženySkvělým trikem je velikost porcí
Vědci z Cornellské univerzity a z University of Illinois si...Rubrika: StravováníChcete ušetřit kalorie? Dejte si polévku!
V roce 2007 potvrdila věda další pravdu našich babiček: Jez...Rubrika: Hubnutí a obezitaKardiovaskulární onemocnění a geny
Prospěšné účinky pohybové aktivity platí i pro ty, kteří...Rubrika: PohybDalší
Čočková polévka
2 šálky čočky, 10 šálků vody, 2 mrkve nakrájené na kolečka...Rubrika: PolévkyBurgry z ovesných vloček
3 šálky vody (1 š = 2 dl), 1,5 pl sójové omáčky shodou, 1 čl...Rubrika: Náhražky masaOchucené celozrnné halušky
3 š celozrnné žitné mouky, 1 š polohrubé mouky, 1 š hrubé...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPšeničná pomazánka „salámový sýr“
pšenice uvařená do rozpuku 1,5 š (1 š = 2 dl), dušená cibule...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKynuté celozrnné knedlíky
Kvásek: 1 šálek (přibližně 1,8 dl) vlažného sójového...Rubrika: Přílohy z obilninMíchaný luštěninový salát
250 g uvařených fazolových lusků nakrájených na kousky, 125 g...Rubrika: SalátyFazolový chlebíček
175 g červených fazolí předem namočíme a uvaříme je...Rubrika: Luštěninová jídlaIndické kari z červené čočky s rýžovým nápojem Provamel
200 g červené čočky, 300 ml rýžového nápoje Provamel, 120 ml...Rubrika: Luštěninová jídlaČesnekové tousty
Oloupeme a prolisujeme větší množství stroužků česneku....Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší