Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Pohyb a strava snižují riziko demence
Výsledky dvou studií z nedávné doby přinesly poznatek, že...Rubrika: Náš mozekPříliš dobré zásobení selenem souvisí s vyšším rizikem zvýšeného cholesterolu a cukrovky
Nespoléhejte na potravinové doplňky, chcete-li předcházet...Rubrika: Vitamíny a minerályAlzheimerova choroba a pohyb v mládí
Starší lidé, kteří uvádějí, že se v mládí pravidelně...Rubrika: PohybTrpíte často úzkosti? Ve stáří můžete být více ohrožení demencí
Dá se nějak předpovídat riziko demence v pozdějším věku?...Rubrika: Stres a psychikaZubní kaz a obezita
Výzkum Univerzity v Buffalo z června 2010 ukázal, že malé děti...Rubrika: Zdraví dětíCítíte smutek? Zacvičte si!
Nedávná studie vypracovaná na University of Florida ukázala, že...Rubrika: PohybStředozemní strava s množstvím zeleniny pomáhá nově diagnostikovaným diabetikům
Výzkumníci v italské Neapoli porovnávali středozemní stravu s...Rubrika: CukrovkaVápník pod palbou
Zvýšený příjem vápníku z doplňků nebo dietních zdrojů...Rubrika: Vitamíny a minerályVlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší...Rubrika: Ořechy a semenaDalší
Džuveč na mnoho způsobů
1 cuketa, 1 mrkev, 1 petržel, 1 celeru, 3 papriky, 6 rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaRychlý chléb
7 1/2 šálku celozrnné pšeničné mouky, 2 pl instantního...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyVitaminový krém Makiba (mák, kiwi, banány)
1/2 š mletého máku, 5 ks kiwi, 2 ks malých banánů, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyRůžičková kapusta zapečená s polentou
3 š malých hlaviček růžičkové kapusty, 2 š vody, 2 čl...Rubrika: Zeleninová jídlaRýžovo-ovocný krém
Jeden šálek kulaté rýže pololoupané vaříme se 3 šl vody do...Rubrika: Moučníky, dezertyJáhlový koláč s broskvemi nebo meruňkami
sójové mléko 3–4 š (1 š = 1,4 dl), voda 3–4 š přilévat...Rubrika: Moučníky, dezertyCizrnovo-rajčatová polévka s čerstvou bazalkou
150 g cizrny, 5 lžic olivového oleje, 2 červené cibule, 1...Rubrika: PolévkyŠpenátová polenta s květákem
Květák posypeme solčankou (1 čl) a pod pokličkou jej ve vodě...Rubrika: Zeleninová jídlaZávitky s nori
2 listy mořské řasy nori, 1/2 šálku uvařené (až do lepivé...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiDalší