Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Krevní tlak hraje roli
Vyplatí se sledovat svůj krevní tlak, nezávisle na tom, kolik je...Rubrika: Srdce a cévyTelevizní programy učí děti riskantnímu chování
Dr. Winstonová analyzovala se svými kolegy přes dvě stě...Rubrika: TechnikaKyselina listová dokáže snížit riziko porodních defektů
Je známo, že těhotné ženy, které užívají doplněk kyseliny...Rubrika: Zdraví ženyBěžné povzbuzující prostředky mohou někdy způsobit náhlou smrt
V poslední době stoupá obava, že podávání stimulantů...Rubrika: LékyCvičením a fyzickou aktivitou mohou ženy předejít rakovině prsu
Vědci zkoumali ve studii, jejíž výsledky byly nedávno...Rubrika: RakovinaTuk v oblasti břicha zvyšuje riziko rakoviny prsu
Ve studii vypracované na British Columbia Cancer Agency v...Rubrika: RakovinaStředozemní strava s množstvím zeleniny pomáhá nově diagnostikovaným diabetikům
Výzkumníci v italské Neapoli porovnávali středozemní stravu s...Rubrika: CukrovkaBrokolice s vysokým obsahem selenu pomáhá proti rakovině
Podle výsledků studie na laboratorních krysách dokáže strava...Rubrika: Vitamíny a minerályZařazení více pohybu nepřináší s sebou automaticky zlepšení stravovacích návyků
Celkem 74 lidí s nadváhou či obezitou se zúčastnilo studie, v...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Kuko salát
2 š uvařených kukuřičných zrn, 1/2 š kokosové moučky, 2 š...Rubrika: SalátyPórek zapečený v polentě
pórek 500 g napařit vcelku a nakrájet na asi 2 cm široké...Rubrika: Zeleninová jídlaCuketový nákyp
2-3 malé cukety bez loupání nakrájíme na kolečka. Větší...Rubrika: Zeleninová jídlaJečná polévka s houbami
8 šálků vody, 1/2 šálku ječných krup, 1 nakrájená cibule, 2...Rubrika: PolévkyRýžový salát se zeleninou a zálivkou
rýže natural uvařená 2–3 š (1 š = 1,8 dl), rajče 1 ks...Rubrika: SalátyKukuřičný salát
1 balíček mražené kukuřice promícháme se svazkem na kolečka...Rubrika: SalátySalát z kysaného zelí
Kysané zelí, zjemnit jablky nebo nastrouhat mrkev (případně...Rubrika: SalátyČočková pomazánka s rýží a uzeným tofu
rýže natural uvařená 1/2 š (zde 1 š = 2 dl) , čočka hnědá...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPohanka
2 š loupané pohanky, 2 1/2 š vody, 1/2 čl soli, 1 pl olejeRubrika: Přílohy z obilninDalší