Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Proti rakovině prostaty pomáhá celé rajče, ne lykopén
Konzumace výrobků z rajčat bývá – vzhledem k obsahu lykopénu...Rubrika: RakovinaVýživové doplňky – dobrá nebo špatná zpráva?
Víte o tom, že lidé, kteří mají nejvyšší spotřebu ovoce a...Rubrika: Vitamíny a minerályVyhněte se slánce, zdravotnictví ušetří miliardy
Podle výsledků nového výzkumu vypracovaného společností RAND...Rubrika: Krevní tlakKáva a alkohol mohou zvyšovat krevní tlak
Vysoký denní příjem alkoholu nebo kávy může zvyšovat krevní...Rubrika: Káva a kofeinVliv spirituality na zdraví
Vědci nemohou dokázat existenci Boha. Vědecké poznatky nicméně...Rubrika: SpiritualitaPříjem ovoce a zeleniny vs. srdeční choroby
Podle studie publikované v odborném časopise European Heart...Rubrika: Srdce a cévyJak moc se hýbat
Americká společnost pro cukrovku (ADA) nedávno vydala pohybová...Rubrika: CukrovkaZdravé srdce: místo masa - tofu!
To, co si dáte na oběd, vám může zachránit život - k...Rubrika: Sója, tofuPsychické zdraví je u nesezdaných podstatně horší
Výskyt alkoholismu, depresí, psychických poruch a sebevražd je u...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Čočková pomazánka
čočka hnědá uvařená 1 š (1 š = 1,5 dl), olej olivový 2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryOvesno-žitný chléb
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 kostka rozdrobeného...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyFazole s rajčatovou omáčkou
250 g bílých malých fazolí, 1 kousek řasy kombu, 1 polévková...Rubrika: Luštěninová jídlaTofu „Kanton“
3 pl oleje, 1/2 š na plátky nakrájené cibule, 1 š na dlouhé...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPastináková polévka
400 g oškrábaného pastináku nastrouháme nahrubo a osmahneme na...Rubrika: PolévkyPolenta podle šéfredaktora
2 koupené knedlíky polenty nakrájené na drobné kostičky, 1...Rubrika: Jídla z obilninDušené míchané zelí
4 pl oleje, 1 š nakrájené cibule, 1 čl drceného kmínu, 4 1/2...Rubrika: Zeleninová jídlaMakovec Mit Kick
1 hrnek sójového mléka, ½ hrnku třtinového cukru, 2 hrnky...Rubrika: Moučníky, dezertyOmáčka na „svíčkovou“ na smetaně
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 1 1/2 š nastrouhané...Rubrika: OmáčkyDalší