Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Méně tuků i pro malé děti
Nová finská studie ukazuje, že se stravou, která je vhodná pro...Rubrika: Zdraví dětíOmezování kalorií prodlužuje život obyvatel Okinawy
Ve třicátých letech dvacátého století prokázal dr. Clive...Rubrika: DlouhověkostTrocha ořechů posílí zdraví
Analýza výsledků dvanácti klinických studií s celkem 450...Rubrika: Ořechy a semenaMužský pot prý zlepšuje ženám náladu
Podle poznatků biologů z University of Pennsylvania má mužský...Rubrika: Zdraví ženyJste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání....Rubrika: PohybChcete-li aby vaše děti rychleji usínaly, dejte jim přes den možnost k pohybu
Ve studii zveřejněné v časopise Archives of Disease in Childhood...Rubrika: Zdraví dětíDomácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez...Rubrika: PohybZnečištění vzduchu ročně zabíjí v Holandsku tisíce lidí
Podle výsledků studie vypracované na Utrechtské univerzitě a...Rubrika: EkologieStojí komerční zájmy v pozadí testování léků?
Rčení „bližší košile než kabát" může být pravdivé, a...Rubrika: LékyDalší
Pohankové noky s ovocným pyré
pohanková mouka 4 š, sójové mléko 2,5 š, sůl 1/2 čl, voda...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéRychlý kukuřičný chléb
1 šálek kukuřičné mouky, 1 šálek celozrnné pšeničné mouky...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCeler na rajčatech s kuskusem
olej 2 pl, cibule nakrájená nadrobno 2 ks, rajčata nakrájená na...Rubrika: Zeleninová jídlaBanánovo-čokoládové kuličky
1 zralý banán, 1/2 šálku para ořechů (namočených na 2...Rubrika: Moučníky, dezertyCelozrnné špagety
400 g celozrnných špaget, 100 g sójové drti, 1 velký rajský...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKuskusové koláčky s rozinkami
3 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 1/3 čaj. lžičky soli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéMüsli z trouby
2 hrnky ovesných vloček, 1/2 hrnku oříšků (můžeme použít i...Rubrika: Moučníky, dezertyHustá zeleninová polévka
½ kg brambor (oloupaných a nakrájených na kostky), 1 středně...Rubrika: PolévkyJahodový tvaroh
med 2–3 pl, jahody 200 g, tofu bílé 1 kostka (okolo 200–250 g)...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší