Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Kyselina listová pomáhá léčit cévy
Předchozí výzkum ukázal, že dostatečné zásobení kyselinou...Rubrika: Srdce a cévyLněná semínka při hypertenzi
V nové studii podrcená mletá semínka sama o sobě „měla za...Rubrika: Krevní tlakStrava s vysokým obsahem vlákniny dokáže snížit riziko rakoviny až o 40 procent
Výsledky dosud největší studie svého druhu (zahrnovala 400...Rubrika: RakovinaKyselina listová dokáže snížit riziko porodních defektů
Je známo, že těhotné ženy, které užívají doplněk kyseliny...Rubrika: Zdraví ženyOspalost při řízení je stejně nebezpečná jako alkohol
Většina lidí si uvědomuje, jaké riziko představuje řízení...Rubrika: SpánekMnoho mladých lidí strádá nedostatkem vitamínu D
Vědecký tým z Boston University School of Medicine...Rubrika: Vitamíny a minerályChronickým bolestem páteře odpomáhá poradenství
Máte problémy s bolestmi zad? Britská studie přinesla poznatek...Rubrika: Přírodní léčbaNižší riziko rakoviny prsu u starších žen v pohybu
Ženy, které denně více než hodinu jezdily na kole nebo chodily...Rubrika: Zdraví ženyNedostatek spánku rizikovým faktorem srdečních onemocnění
Přesvědčivý vztah byl zjištěn mezi krátkou dobou spánku a...Rubrika: SpánekDalší
Wakame
Wakame je dlouhá řasa s temně zelenými listy, rostoucí v okolí...Rubrika: Mořské řasyHrachová kaše
1/2 kg hrachu, olej, 2 ks cibule, celer, majoránka, česnek, misoRubrika: Luštěninová jídlaTofu plátky prokládané brokolicí
1 š nasekané brokolice, 2 pl oleje, 2 ks čerstvého droždí, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiBrokolice s praženými lískovými oříšky
600 g brokolice, 1 1/2 čl solčanky, sůl podle potřeby, 3-4 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaOmáčka Enchilada (6 šálků)
Ve velké pánvi orestujte ve čtvrtině šálku vody cibuli a...Rubrika: OmáčkyTěstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCibulovo-rajčatová polévka s křenem
1 malý křen, 6 středně velkých cibulí, 8 lžic olivového...Rubrika: PolévkySójová bílá polévka
1 š sóji (namočíme na 8 hodin, zbavíme slupek a umixujeme na...Rubrika: PolévkyTofu trojhránky obalené v kešu
1 balení tofu, marináda: 3 lžíce sójové omáčky, 1 lžička...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší