Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Výskyt obezity je nízký: u lidí, kteří nejedí maso
U 3 947 mužů (v průměrném věku 43 let) a u 17 158 žen (v...Rubrika: Hubnutí a obezitaVlašské ořechy snižují škodlivý cholesterol
Tradiční středozemní dieta, která obsahuje hojnost ovoce...Rubrika: CholesterolNedostatek spánku vede k nabývání na váze
Řada studií ukázala, že děti i dospělí, kterým se...Rubrika: SpánekKonzumace zelené listové zeleniny snižuje riziko cukrovky
Britská metaanalýza šesti prospektivních studií se zabývala...Rubrika: CukrovkaI geny reagují na změnu životosprávy
Mnozí lidé, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, viní z této...Rubrika: Hubnutí a obezitaNávyk u dětí se vytváří už po pár cigaretách
Ve studii na téměř sedmi stech dvanáctiletých a...Rubrika: Zdraví dětíNeradostné srdce – deprese
Deprese mohou zvyšovat riziko srdečního onemocnění. Nový...Rubrika: Stres a psychikaTabák v cigaretách kontaminovaný plísní
Pokud vám k tomu, abyste přestali kouřit, nestačí fakt, že...Rubrika: KouřeníPoslouchat hodiny se vyplatí
Člověk má v sobě vnitřní hodiny, pokud dojde k jejich posunu...Rubrika: Životní stylDalší
Seitan na česneku s houbami
10 stroužků česneku, 4 pl oleje, 4 š na nudličky pokrájeného...Rubrika: Náhražky masaHummus
Přes noc namočíme 1 šálek římského hrachu. Ráno hrách...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryLahůdková pomazánka z tofu
tofu bílé 1 ks (300 g), droždí lahůdkové neaktivní 12 pl (60...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKuskusové karbanátky se sezamem
voda 5 š (1 š = 2 dl), kuskus celozrnný 1 š, solčanka 2 čl...Rubrika: Náhražky masaTofu kostky pečené
1 kostka přírodního tofu, 1-2 pl sójové omáčky, 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiChilli fazole
2 š suchých fazolí (červených), 2 stroužky česneku...Rubrika: Luštěninová jídlaTofu dortík
Příprava těsta: celozrnná jemně mletá špaldová mouka 2 š...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOvocný agar
1/2 tyčinky agaru, 400 ml ovocného džusuRubrika: Moučníky, dezertyČočkové hašé na droždí
Kombinací aminokyselin (bílkovin) a ostatních výživných...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší