Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Zelený čaj podporuje výkon mozku
Že je zelený čaj bohatý na antioxidanty a účinný v boji proti...Rubrika: Náš mozekOvoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří
Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě...Rubrika: DlouhověkostNízkotučná strava a premenstruační syndrom
Konzumování nízkotučné vegetariánské stravy zkracuje délku a...Rubrika: Zdraví ženyRychlá souvislá chůze nejlepší pro pálení kalorií
Každý souhlasí s voláním po pravidelném pohybu nezbytném pro...Rubrika: PohybSodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakDeprese z internetu
Pouhých několik hodin týdně strávených připojením na...Rubrika: TechnikaRiziko úmrtí a fyzická aktivita
„Zjistili jsme, že fyzická aktivita v nedávné minulosti je...Rubrika: PohybBatolata a předškoláci by si měli dát pozor na to, co pijí
Malé děti předškolního věku, která denně vypijí několik...Rubrika: Zdraví dětíFruktóza zvyšuje krevní tlak
V průmyslově rozvinutých zemích se množství fruktózy v...Rubrika: Krevní tlakDalší
Brambory s koprem
brambory (na větší kostky) 1,2 kg, voda na zalití brambor, sůl...Rubrika: Jídla z bramborJablečný závin se sójovým jogurtem
300 g jemné celozrnné mouky (napůl s hladkou), 2,5 dl sójového...Rubrika: Moučníky, dezertyPizza
1 1/2 šálku omáčky na pizzu, 1 velký předem připravený...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéJarní pilaf
250 g rýže basmati natural, 50 g sójového granulátu, 1 lžička...Rubrika: Jídla z obilninCeler na rozmarýnu
olej 1 pl, celer nakrájený na malé hranolky 1 rovný polévkový...Rubrika: Zeleninová jídlaBanánovo-čokoládové kuličky
1 zralý banán, 1/2 šálku para ořechů (namočených na 2...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborovo-okarové kuličky
2 š rozmixovaných brambor, 1 š okary, 5 pl hladké mouky, sůl...Rubrika: Jídla z bramborPlněná řepa
5 ks červené řepy, robi maso (nudličky), cibule, olej, dobromysl...Rubrika: Zeleninová jídlaPolévka z červené čočky
Na lžíci oleje se lžící vody osmažíme 2 cibule nakrájené na...Rubrika: PolévkyDalší