Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Vitamín D reguluje více než dva tisíce genů
Každá tkáň a buňka má receptor na vitamín D. Odhaduje se, že...Rubrika: SlunceVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaNedostatek vitamínu řady B může zvyšovat riziko mozkové mrtvice u žen
Podle zprávy zveřejněné v časopise Stroke mohou být mladé...Rubrika: Vitamíny a minerályNepřestávejme se učit
Výsledky některých studií ukazují na souvislost mezi nižším...Rubrika: Náš mozekMěníme se podle toho, na co se díváme
Výsledky celonárodní studie přinesly zjištění, že...Rubrika: Zdraví dětíNakyslý úsměv cukru
Podstatný díl spotřeby kalorií dnes představuje nadbytek cukru...Rubrika: CholesterolKáva zvyšuje cholesterol
Podle výsledků nové studie, vypracované pod vedením dr. Klaga z...Rubrika: Káva a kofeinTučná strava, tenké kosti
Tučná strava nevede jenom k obezitě a k nemocím srdce a cév...Rubrika: OsteoporózaKonzumace ořechů nepřispívá k nabírání na váze
Ořechy obsahují obecně hodně tuků a tak se mnozí lidé...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Omáčka Enchilada (6 šálků)
Ve velké pánvi orestujte ve čtvrtině šálku vody cibuli a...Rubrika: OmáčkyŠpaldový chlebík s jablky
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyChalva
20 lžic sezamového semínka (neloupaného), 4 pol. lžíce rozinek...Rubrika: Moučníky, dezertyJáhlový nářez se „šunkou“
olej slunečnicový 2 pl, cibule 1 velká, sójový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéFazole na kari
3 šálky uvařených malých bílých fazolí, 1 šálek celeru, na...Rubrika: Luštěninová jídlaHummus – pomazánka z cizrny
sezam přírodní š, olej slunečnicový 4 pl, sůl špetka, cizrna...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJahodová zálivka
1 1/2 š jahod (čerstvých nebo mražených), 1 š uvařené...Rubrika: Zálivky a dresinkyKokosovo-limetková rýže
1 hrnek rýže basmati, 1 plechovka kokosového mléka (400 ml), ½...Rubrika: Jídla z obilninSójová pomazánka s avokádem
sója uvařená doměkka 3 š s trochou nálevu (mírně slaného...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší