Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Mateřské mléko snižuje riziko cukrovky?
Podle výsledků studie vypracované na indiánech z kmene Pima jsou...Rubrika: Zdraví dětíProspěšné účinky kojení pro dítě
Kojení je opět velmi populární. Není proto jistě nemístné...Rubrika: Zdraví dětíKouřící maminka vystavuje zárodek karcinogenu
Analýza první moči novorozenců ukázala, že matky, které...Rubrika: KouřeníPravidelná fyzická aktivita pomáhá kardiakům hubnout
Výsledky studie zveřejněné v časopise Circulation podtrhují...Rubrika: Srdce a cévyChoďte rychleji – snížíte si svoje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění
Podle výsledků francouzské studii ovlivňuje rychlost chůze...Rubrika: Srdce a cévyPokud špatně spíte, jste vystaveni vyššímu riziku hypertenze
Myslíte si, že nedostatek nebo snížená kvalita spánku...Rubrika: Krevní tlakO odpuštění nestačí jen mluvit
Nový výzkum potvrdil silný vztah mezi odpuštěním a dobrým...Rubrika: VíraMrkve a rajčata snižují riziko rakoviny plic
Vědci tvrdí, že lidé, kteří jedí často mrkev a další...Rubrika: RakovinaChoďte dříve na kutě, pomáhá to i proti hypertenzi
Různé studie si povšimnuly vztahu mezi krátkým spánkem a...Rubrika: Krevní tlakDalší
Bílé fazole s nudlemi
2 šálky bílých fazolí (v suchém stavu), 6 šálků vody, 2...Rubrika: Luštěninová jídlaCuketa na bylinkách
2 středně velké cukety, nakrájené na kolečka silná asi 0,5 cm...Rubrika: Zeleninová jídlaBezlepkové bochánky
2/3 š sojových bobů (2 š namočených - přes noc), 2 š vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyJablečné máslo
1 velká sklenice jablečného pyré (asi 900 g), 1 1/2 čl skořice...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRýže natural s chia semínky a kokosem
1 šálek uvařené rýže natural, 50 g sušených chia semínek, 2...Rubrika: Jídla z obilninGolubcy – plněný zelný list po ukrajinsku
olej 2 pl, cibule 2 ks, voda dolévat podle potřeby, mrkev 5 ks...Rubrika: Zeleninová jídlaPolenta s houbami
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody podusíme 5 minut cibuli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéSójovo-rýžová pomazánka
1 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 1/2 pl nakládaného...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCibulový salát
400 g cibule na prstence, podlít vodou s trochou citrónové...Rubrika: SalátyDalší