Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Spotřeba alkoholu v USA
Téměř polovina (49 %) dospělých obyvatel USA abstinuje anebo za...Rubrika: AlkoholVegetariáni a ledvinové kameny
Již v 70. letech se podařilo shromáždit dostatek důkazů na to...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyOmezte sůl, zachráníte životy, radí odborníci představitelům potravinářského prů
Podle skupiny expertů by bylo možné zachránit jen v USA asi 150...Rubrika: Krevní tlakObezita a astma v dospělosti
Podle výsledků nové studie mají ženy, které jsou obézní...Rubrika: Zdraví ženyChcete-li úspěšně zhubnout, je třeba dostatečně spát
Výsledky malé studie zdůraznily důležitost dostatku spánku pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaJak se vyrovnáváte se stresem?
Vědecký výzkum ukázal, že lidé, kteří se nejlépe...Rubrika: Stres a psychikaKáva a alkohol mohou zvyšovat krevní tlak
Vysoký denní příjem alkoholu nebo kávy může zvyšovat krevní...Rubrika: Káva a kofeinBorůvky pro lepší mobilitu
Mohly by mít dva šálky mražených borůvek denně po dobu šesti...Rubrika: Přírodní léčbaZázvor proti migrénám
Vědci zkoušeli v klinické studii zabývající se silnými...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Jablka v županu (2-3 porce)
5 jablek, 1/2 dávky palačinkového těsta podle předchozího...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborovo-slunečnicové karbanátky s tofu
4 středně velké brambory uvařené ve slupce, oloupané a...Rubrika: Jídla z bramborPlněné papriky s pikantní omáčkou
6 velkých zelených paprik, 1/2 šálku vody, 1 nakrájená cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaJablečný nákyp
4 šl vody, 1/2 šl grunkernové krupice, 1/2 šl kuskusu, olej, 1/2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké„Smetanový“ dresink
1 š vody, 3 pl hladké mouky, 1/3 čl soli, 2 pl sušeného...Rubrika: Zálivky a dresinkyŠpenát s rajčaty na indický způsob
500 g čerstvého špenátu, 450 g nesolených krájených rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaTofu pizza (nekynutá) s mladou cibulkou
Těsto vytvoříme podle návodu z receptu „tofu pizza nekynutá...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCelozrnný chléb a pečivo
Celozrnný chléb je hutnější, hustější a tmavší, avšak...Rubrika: Chléb, pečivo, plackySezamové keksy
celozrnná mouka 225 g, sůl čl, prášek do pečiva 1 čl, olej 10...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší