Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Nevrlí starší muži
Sedm let probíhající studie na Harvardské univerzitě ukázala...Rubrika: Stres a psychikaFyzická aktivita je důležitá pro zdraví – pracujte vestoje!
Všichni víme, jakou roli hraje fyzická aktivita v dobré fyzické...Rubrika: PohybZ ořechů se netloustne
Výsledky dvaceti studií zkoumajících konzumaci ořechů a...Rubrika: Ořechy a semenaOptimismus může chránit před srdečním onemocněním
Lidé, kteří si kladou vinu za nešťastné události a nevěří...Rubrika: Srdce a cévyMléko jako viník nemocí u Britů
Dvoučlenný britský manželský vědecký tým poukazuje na mléko...Rubrika: MlékoZpůsobuje čokoláda akné?
Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie posuzovala efekt...Rubrika: Další nemociImunita s přibývajícím věkem neodchází
Dlouho se předpokládalo, že organismus staršího člověka se ve...Rubrika: Infekční nemociProti obezitě chirurgickým zákrokem?
Během posledních několika let se dramaticky zvýšil počet...Rubrika: Hubnutí a obezitaOmezení kalorií prospívá
V pokusech na laboratorních zvířatech se již dříve ukázalo...Rubrika: RůznéDalší
Fazole s těstovinou
olej slunečnicový 2 pl, cibule nakrájená 3 pl, voda 4 pl...Rubrika: Luštěninová jídlaZeleninovo-houbová omáčka
3/4 š jemně nastrouhané mrkve, 3/4 š jemně nastrouhané...Rubrika: OmáčkyJednoduchá brokolicová omáčka
1 pol. lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, prolisovaný...Rubrika: OmáčkyMrkvová pomazánka s tofu
1/2 š nakrájené cibule, 3 pl vody, 2 š rozdrceného tofu, 2 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryČokoládové kuličky obalené v mandlích
1/3 šálku vypeckovaných a nakrájených měkkých datlí, 1/3...Rubrika: Moučníky, dezertyRychlý jablkový koláč (1 plech)
2 š polohrubé mouky, 2 š hladké mouky, 2 1/2 š celozrnné...Rubrika: Moučníky, dezertyDušené zelí s těstovinami
1 hlávka zelí nakrájená na nudličky, 2 velké cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaVitariánská roláda
1 díl ořechů (můžeme namíchat vlašské ořechy, mandle...Rubrika: Moučníky, dezertyOkara s bramborami
2 pl oleje, 1/2 pl nakládaného medvědího česneku (nebo...Rubrika: Jídla z bramborDalší