Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Kouření a sex
Muži, kteří kouří, nejenom, že mají nižší kvalitu spermií...Rubrika: SexChcete-li zůstat štíhlí, stravujte se moderně
Pokud si chcete udržet nízkou váhu, přejděte na bezmasou stravu...Rubrika: VegetariánstvíVýživové doplňky – dobrá nebo špatná zpráva?
Víte o tom, že lidé, kteří mají nejvyšší spotřebu ovoce a...Rubrika: Vitamíny a minerálySháníme dobrovolníky
Výzkum zabývající se důchodci ukázal, že se po čtyřech...Rubrika: DlouhověkostStrava a cvičení: prevence cukrovky
Kombinace nízkotučné stravy s vysokým obsahem vlákniny a...Rubrika: CukrovkaVysoké dávky vitamínu D chrání před zlomeninami ve stáří
Doplněk vitamínu D při celkových nákladech okolo 45 korun za...Rubrika: Vitamíny a minerályMnohé ženy si dělají starosti s tím, jak vypadají při milování
Podle výsledků studie na více než 200 mladých ženách...Rubrika: SexTabák v cigaretách kontaminovaný plísní
Pokud vám k tomu, abyste přestali kouřit, nestačí fakt, že...Rubrika: KouřeníVegetariáni a ledvinové kameny
Již v 70. letech se podařilo shromáždit dostatek důkazů na to...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyDalší
Mušličkový salát se zeleninou
uvař. celozrnné mušličky (těstoviny) 1,5 š (1 š = 2 dl)...Rubrika: SalátyOvesné polokoule
2 1/2 š ovesných vloček lehce nasucho opražených, 3/4 š...Rubrika: Moučníky, dezertyOvocný dezert z cizrny
Původně jsem chtěl zkusit z cizrny udělat cizrnové mléko...Rubrika: Moučníky, dezertyVaření seitanu
Seitan vaříme podobně jako knedlíky, buď vcelku nebo...Rubrika: Náhražky masaInstantní ovesná kaše
3 š ovesných vloček, 1/2 š sezamových semínek, 1 š kokosové...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéHřejivá čočka s kešú krémem
1 hrnek zelené nebo hnědé čočky, 2 hrnky vody, 2 lžíce oleje...Rubrika: Luštěninová jídlaJáhlový nákyp
1/2 šálku jáhel, 1/2 šálku kulaté rýže natural, 6 ks jablek...Rubrika: Jídla z obilninPohankové bochánky
200 g CZ pšeničné mouky, 100 g pohankové mouky, 100 g hladké...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyBrusinkový kompot
1 kg brusinek, 200 g cukru, kúra z půlky citrónu (chemicky...Rubrika: Ovocné receptyDalší