Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Proti rakovině prostaty pomáhá celé rajče, ne lykopén
Konzumace výrobků z rajčat bývá – vzhledem k obsahu lykopénu...Rubrika: RakovinaNedostatek vitamínu C způsobuje škody a zvyšuje úmrtnost
Již celá desetiletí víme, že nedostatek vitamínu C způsobuje...Rubrika: Vitamíny a minerályNepravidelný menstruační cyklus zvyšuje riziko zlomeniny krčku
Ženy, které mají během svého života nepravidelný...Rubrika: Zdraví ženyPomalejší myšlení může být důsledkem nedostatku vitamínu D
Hromadí se důkazy toho, že nedostatek vitamínu D je spojen s...Rubrika: Vitamíny a minerályBezmasá strava zlepšuje náladu
Vědci vybrali muže a ženy, kteří alespoň jednou denně jedli...Rubrika: VegetariánstvíVlákninové doplňky nesnižují riziko rakoviny
Dobrou zprávou je, že vláknina skutečně působí proti...Rubrika: RakovinaZkamenělé za pár let
Japonští vědci zjistili, že dřevo olše může i za...Rubrika: Evoluce vs. stvořeníCukr snižuje hladinu „hodného“ cholesterolu
Strava s velkým obsahem tuku, a to zejména nasyceného, zvyšuje...Rubrika: CholesterolŽivočišné potraviny jsou spojovány se zvýšeným rizikem astmatu
Ze studie, které se zúčastnilo přes sto tisíc dospělých osob...Rubrika: Další nemociDalší
Pšenice s mákem
3 š do rozpuku uvařené pšenice, 2 pl medu, 2 pl rozpuštěného...Rubrika: Jídla z obilninCizrna s lilkem
200 g přes noc namočené cizrny scedíme, zalijeme větším...Rubrika: Luštěninová jídlaLuštěninové rizoto
2 1/2 š doměkka uvařené rýže natural, 1 š doměkka...Rubrika: Luštěninová jídlaChilli fazole
2 š suchých fazolí (červených), 2 stroužky česneku...Rubrika: Luštěninová jídlaČínské nudle se zeleninou
450 g celozrnných pšeničných špaget nebo pohankových nudlí...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéVýroba tofu
2 1/2 šl sójových bobů, 1/4 šl vinného (jablečného) octa...Rubrika: Jídla z tofu a sójiŠpenátová náplň do palačinek
750 g špenátových listů (mangoldu, ředkvičkového listí)...Rubrika: Zeleninová jídlaHoubová pochoutka
3 balení sušených hub (šitake), 1 kulatá cibule, nakrájená...Rubrika: Jídla z hubKuskusová pomazánka s olivami
2,5 š uvařeného celozrnného kuskusu (1 š = 2 dl), 2-3 stroužky...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší