Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Kojením proti astmatu
Výsledky studie na 5 000 brazilských školácích naznačují, že...Rubrika: Zdraví dětíHořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerályJedináček nebo ne – kamarádů pořád dost!
Život bez sourozence má své klady i zápory. Ukazuje se však...Rubrika: Zdraví dětíPohyb přináší kvalitu do života starších žen
Nová studie vypracovaná na University of Wisconsin-Madison...Rubrika: PohybMoje milá dala si tmavý přeliv na vlasy…
U žen, které si pravidelně a dlouhodobě (více než dvacet let)...Rubrika: ArtritidaVitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se...Rubrika: Vitamíny a minerályDěti i dospělí přecházejí na nápoje, které přetékají cukrem
Během několika minulých desetiletí se dramaticky změnil pitný...Rubrika: StravováníJídla s velkým obsahem škrobů mohou napomáhat přejídání
Jezení těstovin, bílého chleba, brambor a dalších rychle...Rubrika: StravováníNižší riziko rakoviny prsu u starších žen v pohybu
Ženy, které denně více než hodinu jezdily na kole nebo chodily...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Omáčka Enchilada (6 šálků)
Ve velké pánvi orestujte ve čtvrtině šálku vody cibuli a...Rubrika: OmáčkyJečná polévka s houbami
8 šálků vody, 1/2 šálku ječných krup, 1 nakrájená cibule, 2...Rubrika: PolévkyBramborový knedlík plněný špenátem a tofu
Špenátová náplň: cibule 1 ks, olej 1 pl, špenátový protlak...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBlanšírování zeleniny
Jde o velmi krátké vaření. Nakrájenou zeleninu vhodíme do...Rubrika: Zeleninová jídlaChilli sin carne
150 g fazolí červená ledvina (mohou být z konzervy), 500 g robi...Rubrika: Luštěninová jídlaGranola
ovesné vločky 4 š (1 š = 1,8 dl), rozinky š, vlašské ořechy...Rubrika: Jídla z obilninČínské tofu se špagetami
olej 2 pl, tofu bílé 2 kostky, shoyu – sójová omáčka 3 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOřechové mufiny s džemem
1 šálek celozrnné mouky, ½ šálku bílé mouky, 1/3 šálku...Rubrika: Moučníky, dezertyCelerová krémová polévka
Nakrájíme 1 ks celeru, 1 ks pórku, 2 ks mrkve, kostku tofu....Rubrika: PolévkyDalší