Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Dětem a dospívajícím pohyb
Fyzická aktivita během let dospívání může být důležitým...Rubrika: PohybNaučme se znovu chodit…
Vědecký výzkum ukazuje, že rychlá chůze prospívá tělu...Rubrika: PohybMnohé ženy si dělají starosti s tím, jak vypadají při milování
Podle výsledků studie na více než 200 mladých ženách...Rubrika: SexPoslouží ginkgo biloba k prevenci mozkové mrtvice nebo srdečního záchvatu?
Užíváte ginkgo bilobu jako doplněk ke snížení rizika...Rubrika: Přírodní léčbaDoporučené dávky vitamínu D mohou být pro ženy příliš nízké
Studie vypracovaná v Mount Sinai Hospital v Torontu zjistila, že...Rubrika: Vitamíny a minerályOpilost a únava - smrtelná kombinace
Podle analýzy skoro 70 tisíc automobilových nehod je nejhorší...Rubrika: AlkoholPokud špatně spíte, jste vystaveni vyššímu riziku hypertenze
Myslíte si, že nedostatek nebo snížená kvalita spánku...Rubrika: Krevní tlakVysoký cholesterol může omezit dodávku kyslíku do srdce
Lékaři již dlouho vědí, že bolesti na hrudníku, které jsou...Rubrika: Srdce a cévyKamarádka krevního cukru
Máte potíže s vyšší hladinou krevního cukru? Seznamte se...Rubrika: CukrovkaDalší
Zázvorová omáčka
Čerstvý zázvor nastrouháme, v ruce z něj vymačkáme šťávu a...Rubrika: OmáčkyOranžová mrkvová polévka
300 g mrkve, 2 lžíce oleje, 3 stroužky česneku, 1/2 lžičky...Rubrika: PolévkyBanánový koktejl
1/3 š tofu (není nutné; pokud ho vynecháme, zvýšíme dávku...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyZeleninovo-houbová omáčka
3/4 š jemně nastrouhané mrkve, 3/4 š jemně nastrouhané...Rubrika: OmáčkyCizrnové pyré
3 šálky uvařené cizrny, 1 pl citronové šťávy, 1/4 čl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryČočkové hašé na droždí
Kombinací aminokyselin (bílkovin) a ostatních výživných...Rubrika: Luštěninová jídlaPalačinky
1 šl hladké celozrnné mouky, 1 šl vody, 1/2 šl sójového...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéUchovávání pomazánek
Pomazánky je možné připravit i do zásoby. Hotovou pomazánku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryAnanasový koláč
Náplň: 3 šl sušených švestek, 3 šl nakrájeného ananasu, 3/4...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší