Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Západní strava je spojena se zvýšeným rizikem cukrovky
Podle výsledků velké americké studie na 42 500 mužích, kteří...Rubrika: CukrovkaZpůsobuje analgetikum paracetamol astma?
Vědecký výzkum vypracovaný na skupině 13-14letých dětí z...Rubrika: LékyKofein ve vztahu k cukrovce
Předběžné výsledky jedné malé nizozemské studie ukázaly...Rubrika: CukrovkaHněv a dech
Odborníci již dlouhá léta vědí, že lidé, kteří se často...Rubrika: Stres a psychikaVýživové návyky a riziko různých nemocí
Vědecký výzkum se často zabývá účinkem nějaké konkrétní...Rubrika: RakovinaHezká tvář uvede mužský mozek do pohybu
Podle výsledků studie vypracované na Harvard University působí...Rubrika: Náš mozekOvocné a zeleninové šťávy snižují riziko Alzheimerovy choroby
Studie, do níž byly zahrnuty dva tisíce osob, jež byly...Rubrika: Vitamíny a minerályStrava bohatá na vlákninu snižuje riziko infarktu u žen
Studie vypracovaná na více než 38 tisících ženách...Rubrika: Srdce a cévyRůst v dětství klíčem k obezitě v dospělosti
Často se předpokládá, že váha dítěte při narození souvisí...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Jáhlová kaše s jablky a malinami
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéSalát s celerem, jablky a mrkvi
250 g syrového celeru, 2-3 jablka, 2 mrkve, 50 g sójové smetany...Rubrika: SalátyMüsli z trouby
2 hrnky ovesných vloček, 1/2 hrnku oříšků (můžeme použít i...Rubrika: Moučníky, dezertySójová bílá polévka
1 š sóji (namočíme na 8 hodin, zbavíme slupek a umixujeme na...Rubrika: PolévkySýr z kešu
100 g nesolených kešu (propláchneme a vložíme do mixéru), 1,5...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryFondán z karobu a arašídového másla
2 šálky karobových bonbónů, 1 šálek rozpuštěného...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborová roláda se špenátem
10-12 menších až středně velkých brambor (uvaříme ve slupce)...Rubrika: Jídla z bramborTepelná úprava zeleniny
Přirozená, přírodní strava je zajímavá mimo jiné i...Rubrika: Zeleninová jídlaŘecké tofu
200 g bílého tofu, 1 menší hlávka čínského zelí (asi 400 g)...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší