Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Artritida žen a PFC v kuchyni
Vědci sledovali čtyři tisícovky mužů a žen ve věku od 20 do...Rubrika: ArtritidaFascinující poznatky o vláknině
Vezměte si dva lidi stejného věku a stejné výšky – jeden má...Rubrika: Hubnutí a obezitaResveratrol, pro srdce i mozek
Flavonoidy patří mezi zdraví velmi prospěšné fytonutrienty....Rubrika: Srdce a cévyKojení přispívá k nižšímu cholesterolu v dospělém věku
Podle výsledků studie vypracované v St. George’s Hospital v...Rubrika: Srdce a cévyStrava a životní styl dokážou ovlivnit DNA při rakovině prostaty
První výsledky ze studie Geminal jsou velmi slibné. Tento...Rubrika: RakovinaObézní ženy jsou vystaveny vyššímu riziku preeklampsie
Preeklampsie je onemocnění, které v těhotenství postihuje...Rubrika: Zdraví ženyGymnastika posiluje kosti dívek, které se jí věnují
Výsledky malé studie vypracované na University of Georgia...Rubrika: PohybDoplňky vitamínu E zvyšují riziko jednoho druhu mozkové mrtvice
Mezinárodní skupina výzkumných pracovníků zkoumala data z...Rubrika: LékyStrava s nízkým obsahem živočišných bílkovin zlepšuje hladinu glukózy u diabetik
Cukrovkáři II. typu, kteří omezí příjem živočišných...Rubrika: CukrovkaDalší
Celozrnný pšeničný chléb
2 1/2 šálku teplé vody, 2 čl instantního droždí, 6–8...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyLilkové pesto
Tady je recept na pesto, jehož příprava je velmi snadná a které...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZelená polévka – zelná s hráškem
1/5 š oleje, 1 š pokrájené cibule, 4 š zelí nakrájeného na...Rubrika: PolévkyKapustovo-bramborové placky
2 š nakrájené kapusty uvařené v páře, 5 š brambor...Rubrika: Jídla z bramborCuketový nákyp
2-3 malé cukety bez loupání nakrájíme na kolečka. Větší...Rubrika: Zeleninová jídlaTofu – mletý řízek
150 g tofu, 240 g ovesných vloček, 1 kostka zeleninového bujónu...Rubrika: Náhražky masaZapékané tofu medailónky se žampiony
Marináda: shoyu – sójová omáčka 5 pl, bazalka 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOvocný salát
jablka, banány, hrušky, ananas, rozinky, ananasová šťávaRubrika: Ovocné receptyBlanšírování zeleniny
Jde o velmi krátké vaření. Nakrájenou zeleninu vhodíme do...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší