Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vegetariánská strava pomáhá proti rakovině prsu
V britské studii porovnávali vědci riziko onemocnění rakovinou...Rubrika: VegetariánstvíS droždím za lepší náladou
Běžci, kteří dostávali čtyři týdny po závodu denně...Rubrika: Stres a psychikaKonzumace tmavého masa souvisí se zvýšením rizika rakoviny vaječníků
Zdá se, že konzumace zeleniny (a ryb) chrání před rakovinou...Rubrika: RakovinaJaká matka, taková dcera – i syn
Jsou-li matky aktivní, obvykle bývají aktivní i dcery. Výsledky...Rubrika: Děti a rodičeVápník z potravy a zlomeniny u žen
Studie zveřejněná v American Journal of Public Health popisuje u...Rubrika: Vitamíny a minerályNa chvilku si odpočiňte
Když zápolíte s řešením nějakého problému – ať už jde o...Rubrika: OdpočinekCeloživotní kuřáctví je spojeno u žen se zvýšením rizika rakoviny prsu
Data z velké studie na zdravotních sestrách (Nurses' Health...Rubrika: KouřeníSodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakStarší srdce potřebuje vitamín E
Nová studie s náhodným výběrem, která je součástí velké...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Oves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem
150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2...Rubrika: Jídla z obilninRychlá polévka z červené čočky s uzeným tofu
1 PL olej, 1 ks cibule, 1/2 čl mletá paprika, 7 š voda (1 š =...Rubrika: PolévkyZeleninové Chop Suey
1/4 šálku vody, 2 stroužky utřeného česneku, 2 nakrájené...Rubrika: Zeleninová jídlaOvocný salát
1/2 šl bulguru, 3 šl vody, rozinky, mleté vlašské ořechy...Rubrika: Ovocné receptyJáhlový pudink
Jáhly vaříme s ovocem (jablka, hrušky, třešně, meruňky)....Rubrika: Moučníky, dezertyBramborový salát
3 1/2 š vařených brambor (vařených ve slupce a nakrájených na...Rubrika: SalátySalát s celerem, jablky a mrkvi
250 g syrového celeru, 2-3 jablka, 2 mrkve, 50 g sójové smetany...Rubrika: SalátyOvesné placičky
sůl 1/3 čl, len mletý 4 pl, ovesné vločky 2 š, med 2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, placky„Stroganov“ ze seitanu
3/4 š nakrájené cibule, 3 pl oleje, 3 š na tenké proužky...Rubrika: Náhražky masaDalší