Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Fazole i hrách snižují riziko srdečního onemocnění
Muži i ženy, kteří jedli nejméně čtyřikrát týdně...Rubrika: Srdce a cévyDokáže DASH dieta uchránit před srdečním selháním?
V minulosti se ukázalo, že DASH dieta, založená na konzumaci...Rubrika: Srdce a cévyOdpočinek není vždy nejlepší, bolesti v kolenou se mohou zlepšit, když pacient pod dohledem cvičí
Bolesti v kolenou, kterými často trpí běžci, jsou poměrně...Rubrika: PohybPočkejte, než se nadechnete
„Objevuje se stále více vědeckých poznatků,“ říká...Rubrika: EkologieVědci přijímají fakt, že maso je příčinou rakoviny tlustého střeva
Dr. Larsson vypracoval meta-analýzu výsledků 29 různých...Rubrika: RakovinaPoslouchat hodiny se vyplatí
Člověk má v sobě vnitřní hodiny, pokud dojde k jejich posunu...Rubrika: Životní stylPravidelná konzumace koka-koly snižuje hustotu kostí u žen
Více než 2 500 lidí z Framingham Osteoporosis Study v...Rubrika: OsteoporózaTuk v oblasti břicha zvyšuje riziko rakoviny prsu
Ve studii vypracované na British Columbia Cancer Agency v...Rubrika: RakovinaHořčík pomáhá srdci a snižuje vysoký krevní tlak
Dr. Hans Selye vystavoval dvě skupiny krys určitému stresu...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Špagety s brokolicí
400 g růžiček brokolice vaříme asi 5 minut v osolené vodě...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéRizotové hody
1 hrnek cibule, na kostky, 2 celerové stonky, na kostky, 1 zelená...Rubrika: Jídla z obilninFazolové muffiny s čokoládou a malinami
1 vrchovatá lžíce mletého lnu, 1 konzerva (400 g) fazolí...Rubrika: Moučníky, dezertyRajčatový salát se slunečnicovou majonézou
Rajčata, cibule, slunečnicová majonéza, oregáno nebo tymián.Rubrika: SalátyVitaminový krém Makiba (mák, kiwi, banány)
1/2 š mletého máku, 5 ks kiwi, 2 ks malých banánů, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyMrkvová polévka s kyselým zelím
3 š mrkve pokrájené na malé kousky, 2 š očištěných a...Rubrika: PolévkyChutné vařené/pečené brambory
brambory ve slupce 1 kg, cibule 2 ks větší, majoránka 1/2 pl...Rubrika: Jídla z bramborBorůvkový nápoj
1 hrnek borůvek, 5 pl sušeného sójového mléka, 2 hrnky vody...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyPšeničné karbanátky
2 š uvařené pšenice, 1/2 menší červené řepy, 1/2 š vody, 1...Rubrika: Náhražky masaDalší