Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Hořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerályŠéfkuchaři vyhledávají jídlo z blízka
Z průzkumu mezi profesionálními kuchaři, provedeného britskou...Rubrika: StravováníŠkolní obědy na bázi sóji snižují příjem tuku u dětí
Výsledky studie vypracované odborníky na výživu ze dvou...Rubrika: Zdraví dětíTaké jste ospalí?
Chronický nedostatek spánku je problém, který se často...Rubrika: SpánekJste nachlazeni? Kloktejte slanou vodu!
Antibiotika jsou účinná pouze proti baktériím a vzhledem k tomu...Rubrika: LékyChronickým bolestem páteře odpomáhá poradenství
Máte problémy s bolestmi zad? Britská studie přinesla poznatek...Rubrika: Přírodní léčbaVědci přijímají fakt, že maso je příčinou rakoviny tlustého střeva
Dr. Larsson vypracoval meta-analýzu výsledků 29 různých...Rubrika: RakovinaKrevní tlak ve středním věku a stárnutí mozku
Hodnoty krevního tlaku ve středním věku hrají zřejmě...Rubrika: Náš mozekRychlost nebo vzdálenost?
Studie ukazují, že pohyb snižuje riziko nemocí srdce a cév....Rubrika: PohybDalší
Zapékané mexické wrapy
4-5 kukuřičných tortil, 2 hrnky žampionů, nakrájených, 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéGranola
ovesné vločky 4 š (1 š = 1,8 dl), rozinky š, vlašské ořechy...Rubrika: Jídla z obilninFazole s těstovinami
2 š suchých fazolí (namočíme), 12 š vody, 3 čl solčanky, 1...Rubrika: Luštěninová jídlaŠpaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené...Rubrika: Moučníky, dezertyCizrnový salát s černou ředkví
2 š doměkka uvařené cizrny, 2 pl oleje, 1/2 čl soli, 2 š...Rubrika: SalátyKapustovo-bramborové placky
2 š nakrájené kapusty uvařené v páře, 5 š brambor...Rubrika: Jídla z bramborKuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéSegedínský guláš ze sójových kostek
4 pol. lžíce oleje, 1 šálek (přibližně 1,8 dl) nakrájené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiSalát z červené řepy
600 g uvařené červené řepy nakrájené na kostičky, 300 g...Rubrika: SalátyDalší