Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
CD může snížit váš krevní tlak
Hudba má na mnoho lidí uklidňující účinek. Dokáže však...Rubrika: Krevní tlakTřináctibodový protistresový program
Během dne se šestkrát zhluboka nadechněte. - Během týdne se...Rubrika: Stres a psychikaMateřské mléko snižuje riziko cukrovky?
Podle výsledků studie vypracované na indiánech z kmene Pima jsou...Rubrika: Zdraví dětíStres a úzkost – postrach spermií
Vliv stresu na imunitu a kvalitu zdraví je už dlouho známý....Rubrika: Stres a psychikaVliv spirituality na zdraví
Vědci nemohou dokázat existenci Boha. Vědecké poznatky nicméně...Rubrika: SpiritualitaPotraviny a vitamíny v prevenci rakoviny kůže
Pro miliony lidí může přijít varování před nadměrným...Rubrika: RakovinaRakovina ledvin a párek v rohlíku
ČR zaujímá první příčku v četnosti výskytu rakoviny ledvin....Rubrika: RakovinaVápník z potravy a zlomeniny u žen
Studie zveřejněná v American Journal of Public Health popisuje u...Rubrika: Vitamíny a minerályZkuste to rozdýchat!
Zkuste následující jednoduché cvičení sloužící...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Grahamový chléb
Kvásek: 1 1/2 kostky droždí (75 g), l čl cukru, špetka soli, 1...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyKřehké šátečky
150 g hladké kukuřičné mouky, 150 g hladké celozrnné mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyNetradiční zapékané brambory se zeleninou
Napařený tuřín 350–400 g (můžeme nahradit jinou...Rubrika: Jídla z bramborTofu špízy
Na rozpůlené dřevěné špejle napícháme střídavě tofu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPolenta
4 š vody, 1 1/4 š kukuřičné krupice, 3/4 čl soli, 1 1/2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéTěstovinový nákyp se zeleninou
olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 3 pl, kurkuma 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéHummus
Chcete-li si připravit vlastní hummus, rozmixujte 200 gramů...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryThajská zeleninová polévka s bílým tempehem
1 tempeh natural, 4 lžíce oleje (nejlépe z praženého sezamu), 2...Rubrika: PolévkyFrancouzský dresink
1 š olivového oleje, 4 pl vinného octa, 1 čl hořčice, 1-2...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší