Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Jídla s velkým obsahem škrobů mohou napomáhat přejídání
Jezení těstovin, bílého chleba, brambor a dalších rychle...Rubrika: StravováníV pozadí Mozartovy smrti nebyl zřejmě jed, ale vepřové maso
Porce vepřových kotlet byla možná tím, co navždy umlčelo tok...Rubrika: StravováníOvoce, zelenina a celé zrno prospívají střevu
Italští vědci zjistili, že když se 153 dospělých...Rubrika: Přírodní léčbaSoustřeďte se na cíl
Jdete-li na procházku nebo se proběhnout, můžete si cestou...Rubrika: Náš mozekAktivní diabetici žijí déle
Dr. Tanasescu z Touru University International v kalifornském...Rubrika: CukrovkaPrevence všestranně
Předchozí výskyt nemocí srdce a cév v rodině je...Rubrika: Další nemociJaká matka, taková dcera – i syn
Jsou-li matky aktivní, obvykle bývají aktivní i dcery. Výsledky...Rubrika: Děti a rodičeTělocvik pro vaši mysl
Aerobní pohyb může být účinným způsobem, jak uchovat či...Rubrika: PohybPohyb zlepšuje duševní zdraví starších lidí
Ve studii na 84 mužích a ženách ve věku 50 až 77 let s...Rubrika: PohybDalší
Zapékaná zelenina
6 brambor nakrájených na kolečka, 1 velká cibule, nakrájená...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolový salát s bylinkovou remuládou
2 1/2 š doměkka uvařených fazolí, 1/3 š pokrájeného pórku...Rubrika: SalátyJáhly se zeleninou a červenou fazolí
150 g fazolí červená ledvina, 150 g jáhel, olivový olej, 1...Rubrika: Jídla z obilninPolenta a la Knedlíky s vajíčkem
Jeden sáček mrazeného hrášku podusíme. Dva koupené...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéJahodová zálivka
1 1/2 š jahod (čerstvých nebo mražených), 1 š uvařené...Rubrika: Zálivky a dresinkyOkarová pomazánka
1 1/4 š okary (vedlejší produkt při výrobě tofu), 3 pl oleje...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryOvesná kaše jinak
2 š ovesných vloček, 2 čl vanilky, 1/2 š rozinek, 1 š vody, 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéSekaná z krup
3/4 š nakrájené cibule, 2 š malých ječmenných krup...Rubrika: Náhražky masaOvesné karbanátky se sójovým granulátem
4 š mírně rozmixovaných ovesných vloček, 3 grahamové rohlíky...Rubrika: Náhražky masaDalší