Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Podávání vitamínu C slibným opatřením
Ve studii, která zkoumala účinky podávání vitamínu C u 34...Rubrika: Srdce a cévyVztah mezi televizí, filmy a výkonností studentů
Výsledky velké studie na 4 508 studentech ukázaly, že čím...Rubrika: Zdraví dětíVýňatky z Postoje Americké dietetické společnosti
Studie ukazují, že vegetariáni mívají často nižší nemocnost...Rubrika: VegetariánstvíSodík vs. srdce
„Vysoký příjem soli zvyšuje riziko mrtvice.“ Tolik zpráva z...Rubrika: Srdce a cévyVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaResveratrol, pro srdce i mozek
Flavonoidy patří mezi zdraví velmi prospěšné fytonutrienty....Rubrika: Srdce a cévyDřívější nástup puberty i u chlapců
Nedávný výzkum ukázal, že současné americké dívky vstupují...Rubrika: Zdraví dětíDeset tisíc kroků denně pro vaše lepší zdraví
Pár tisíc kroků denně navíc a vaše zdraví se může...Rubrika: PohybOlivový olej zřejmě chrání proti rakovině tlustého střeva
Nová studie vypracovaná vědci z Oxfordské univerzity přidala...Rubrika: RakovinaDalší
Zelná hnízda
cibule 2 ks, česnek 5 stroužků, petrželka svazku, olej 2 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaChutné vařené/pečené brambory
brambory ve slupce 1 kg, cibule 2 ks větší, majoránka 1/2 pl...Rubrika: Jídla z bramborZapékaný květák
Z 1 pl olivového oleje a 1 vrchovaté pl CZ mouky připravíme...Rubrika: Zeleninová jídlaOves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem
150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2...Rubrika: Jídla z obilninPlněné plátky červené řepy
12 plátků nařezaných z očištěné větší červené řepy...Rubrika: Zeleninová jídlaJáhlová pomazánka s lískovými oříšky
jáhly uvařené na hustou kaši (se sójovým mlékem) 1,5 š (1 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySójový chléb
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTofu pizza (nekynutá) s mladou cibulkou
Těsto vytvoříme podle návodu z receptu „tofu pizza nekynutá...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéSezamová omáčka se smaženou tykví
3 pl sezamu, 5 pl ovesných vloček, 3/4 čl soli, 3 1/2 š...Rubrika: OmáčkyDalší