Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Ospalost při řízení je stejně nebezpečná jako alkohol
Většina lidí si uvědomuje, jaké riziko představuje řízení...Rubrika: SpánekVyvážený jídelníček chrání před cukrovkou
Výsledky studie vypracovaně vědci z Harvardské univerzity...Rubrika: CukrovkaBuďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah...Rubrika: PohybStovky jídelen nabízejí biopokrmy
V Dánsku funguje více než 700 jídelen, které jsou...Rubrika: BIOOdmítnutí vrstevníky může vést k násilnému chování
Po léta diskutují vědci o tom, zda sociální odmítnutí...Rubrika: Stres a psychikaMáte problémy v noci usnout? Jste ospalí během dne?
Skoro třetina lidí dnes uvádí, že mají problémy se spánkem -...Rubrika: SpánekVíte, jakou máte hladinu vitamínu D?
Studie vypracovaná ve Švédsku zkoumala hladinu vitamínu D u...Rubrika: OsteoporózaDobrá strava vám pomůže udržet úsměv na tváři
Středozemní dieta, tedy strava, kterou se živí typicky...Rubrika: Stres a psychikaVlněný svetr může přivodit alergickou reakci
Vlněný svetr sice dokáže za větrného zimního dne nabídnout...Rubrika: AlergieDalší
Nákyp na modro
1 šl pohanky, 2 šl borůvek, 1/2 šl rozinek, kokos, mandle, olejRubrika: Moučníky, dezertyMandlové kytičky s polevou
500 g hladké celozrnné mouky, 250 g namletých mandlí, 200 g...Rubrika: Moučníky, dezertyBurgry z pšeničného bulguru
cibule 1 větší, olej slunečnicový 1 pl, solčanka 1,5 čl...Rubrika: Náhražky masaMeruňkovo-ořechový chlebíček
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky...Rubrika: Moučníky, dezertyDušené cukety
Na pánvi smažíme na lžíci olivového oleje se lžící vody...Rubrika: Zeleninová jídlaSalát z červené řepy
600 g uvařené červené řepy nakrájené na kostičky, 300 g...Rubrika: SalátyPetrželový univerzál s tofu
olej 2 pl, nakrájená cibule 2 ks, jemně nastrouhaná petržel 500...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDomácí ovesný bio chléb
Co říkáte na to, kdybychom si upekli svůj chléb? Příprava je...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDušená cibule se slunečnicí
olivový olej, cibule 600 g, slunečnicová semínka 100 g (9–10...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší