Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Sklízíme, co jsme zaseli
Své hladině cholesterolu se vyplatí věnovat pozornost po celý...Rubrika: Srdce a cévyMálo nás – celkově jíme málo ovoce a zeleniny
I když řada lidí si bere dietní doporučení k srdci, podle...Rubrika: StravováníVitamin E ve vztahu ke ztrátě paměti
Vědci zjistili souvislost mezi špatnou pamětí a nízkou hladinou...Rubrika: Vitamíny a minerályMírné fyzické zatížení pro zdraví nejlepší
Celoživotní pravidelná fyzická aktivita poskytuje dobrou ochranu...Rubrika: PohybNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaUžívání alkoholu vede k marným slibům
Jedinci pod vlivem alkoholu jeví sklon ignorovat informace v...Rubrika: AlkoholNezáleží na tom, co máte na sobě
Studie na osmi mužích, kteří byli vystaveni v tělocvičně...Rubrika: PohybJezte společně s dětmi
Výsledky výzkumu na 8000 dětí v předškolním věku na...Rubrika: Zdraví dětíChůzí k soběstačnosti v pokročilém věku
Vědci zjistili, že ženy, které po padesátce zařadily do svého...Rubrika: PohybDalší
Ořechové máslo
1 šl jemně nastrouhaných vlašských ořechů (mandle, sezam), 2...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTofu dortík
Příprava těsta: celozrnná jemně mletá špaldová mouka 2 š...Rubrika: Jídla z tofu a sójiZeleninová polévka
10 šálků vody, 2 brambory nakrájené na kusy střední velikosti...Rubrika: PolévkyZeleninová polévka s pohankou
Na pánvi zpěníme 2 pl olivového oleje, 1 š nakrájené cibulky...Rubrika: PolévkyDrožďová pomazánka
Na 2 pl oleje a 2 pl vody osmažíme do růžova 2 velké cibule...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZelná hnízda
cibule 2 ks, česnek 5 stroužků, petrželka svazku, olej 2 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole de luxe
1 cibule nakrájená na kostičky, 1 mrkev nakrájená na kostičky...Rubrika: Luštěninová jídlaAustralský bramborový salát
1/2 kg vařených brambor, 1 šl zeleného hrášku, 1 šl...Rubrika: Jídla z bramborOřechové mufiny s džemem
1 šálek celozrnné mouky, ½ šálku bílé mouky, 1/3 šálku...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší