Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Poškození mozku je částečně reverzibilní
Studie vypracovaná na University of California v San Franciscu...Rubrika: Náš mozekNedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí
Vědci z Harvard School of Public Health vyzpovídali skoro 50...Rubrika: RůznéLněné semínko a zvětšená prostata
Benigní prostatická hyperplazie (BPH) je onemocnění...Rubrika: Ořechy a semenaŘekni rajče
Chcete chránit své srdce? Lidé s cukrovkou II. typu anebo...Rubrika: Srdce a cévyChcete-li si snížit riziko mrtvice, dejte se do pohybu a jezte spoustu ovoce a zeleniny
Relativně nenáročná a snadno dosažitelná opatření, jako je...Rubrika: Srdce a cévyNízká hladina vitamínu E spojena s brzkým onemocněním cév
Skupina italských vědců zjistila, že čím více vitamínu E...Rubrika: Vitamíny a minerályVegetariánská strava pomáhá proti rakovině prsu
V britské studii porovnávali vědci riziko onemocnění rakovinou...Rubrika: VegetariánstvíKalorická hustota jídel a pocit nasycení
Dříve se vědci domnívali, že v pocitu nasycení hraje hlavní...Rubrika: StravováníChcete-li předejít demenci, je dobré se občas zapotit
V nejdéle trvající studii svého druhu vědci zjistili, že...Rubrika: PohybDalší
Prejt adzuki
1/2 hrnku fazolí adzuki, 1 hrnek pohanky, cibule, olej, majoránka...Rubrika: Luštěninová jídlaZákladní rýžový dresink
1 š uvařené rýže natural, 1/2 š vody, 1 menší cibule, 2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkySalát s celerem, jablky a cibulí
350 g vařeného celeru, 3 jablka, 1 cibule, sójová smetana...Rubrika: SalátyAsijské rizoto s mořskou řasou
Rychlé a chutné zeleninové rizotko z tříbarevné rýže s ...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiRestované ředkvičky s arašídy na asijský způsob
Na marinované tofu: 1 tofu natural (200 g), 1 stroužek česneku, 1...Rubrika: Zeleninová jídlaPolévka z červené řepy
1 ks červené řepy, 1 l vody, 1 ks sójové smetany Provamel, sůl...Rubrika: PolévkyZeleninový pilaf s tofu a pšeničným bulgurem (nebo pohankou, rýží, jáhlami či jinou přílohou)
olej 2 pl, cibule mladá s natí (může být i suchá) 2–3 ks...Rubrika: Zeleninová jídlaBramborové kotletky s celerem
olej 1 pl, celer nastrouhaný najemno 1 š, cibule 1 ks nakrájet...Rubrika: Jídla z bramborUzené tofu na cibulce
2 velké cibule nakrájené nadrobno usmažíme na 2 lžících...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší