Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Uctívání slunce
Většina lidí se světlou pokožkou potřebuje denně vystavit...Rubrika: Vitamíny a minerályStrava s vysokým obsahem vitamínu C snižuje riziko úmrtí
Ty druhy ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na vitamín C...Rubrika: Vitamíny a minerályVlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší...Rubrika: Ořechy a semenaCvičení je nejlepší terapií při bolestech ramenou
Bolesti v ramenou jsou velmi běžným zdravotním problémem....Rubrika: Přírodní léčbaDiabetikům prospěje omezení soli
Valná část rizika kardiovaskulárních onemocnění u diabetika...Rubrika: CukrovkaLosos z farmy může obsahovat hodně chemikálií
Mnozí lidé se domnívají, že ryby jsou zdravé. Např. lososi...Rubrika: EkologieOblečení pomáhá ke štíhlosti
Ukázalo se, že lidé, kteří si vezmou do práce pohodlné...Rubrika: Hubnutí a obezitaUžívání alkoholu ve vztahu k nevalným stravovacím návykům
Ve studii vypracované na skoro 73 000 francouzských žen...Rubrika: AlkoholPokud denně prosedíte více než čtyři hodiny před televizí, přestává všechna legrace
Studie na skoro 9 000 Australanech porovnávala ty, kteří...Rubrika: TechnikaDalší
Cizrna s lilkem
200 g přes noc namočené cizrny scedíme, zalijeme větším...Rubrika: Luštěninová jídlaJahodová zálivka
1 1/2 š jahod (čerstvých nebo mražených), 1 š uvařené...Rubrika: Zálivky a dresinkyKuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl...Rubrika: Jídla z obilninPolévka s cizrnou, brambory a špenátem
200 g cizrny, 1 polévková lžíce olivového oleje, 1 velká...Rubrika: PolévkyTofu po římsku
cibule větší 1 ks, olej 1 pl, mražená zelenina, (kořen....Rubrika: Jídla z tofu a sójiPomazánka z jáhel, tuřínu a mrkve
Poslední dobou jsem začal nahrazovat v pomazánkách tofu...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryArašídovo-karobový krém (ořechový, mandlový)
arašídové (ořechové) máslo 1/2 š (1 š = 2 dl), karobový...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTěsto na závin
Kupované listové těsto vylepšíme rozválením v CZ mouce a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéŠpaldové kernoto (krupoto) s tykví
olej slunečnicový 1 pl, cibule větší 1 ks, kopr sušený 2 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší