Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Selen pomáhá v boji proti rakovině
Strava bohatá na selen (přibližně 200-400 mikrogramů denně)...Rubrika: Vitamíny a minerályOptimistický postoj zřejmě snižuje riziko mrtvice
Dr. Glenn V. Ostir z University of Texas Medical Branch...Rubrika: Náš mozekMléko a mléčné výrobky – na zdraví?
Ve velké studii na zdravotních sestrách měly ty ženy, které...Rubrika: Mýty a omylySouvislost mezi konzumací masa a rakovinou tlustého střeva
Mnohé studie již dlouho dávají do souvislosti konzumaci...Rubrika: RakovinaNová doporučení přinášejí skoro dvojnásobnou šanci na přežití při zástavě dechu a srdce
V roce 2005 vydala American Heart Association nová doporučení...Rubrika: Přírodní léčbaTřináctibodový protistresový program
Během dne se šestkrát zhluboka nadechněte. - Během týdne se...Rubrika: Stres a psychikaMají dospívající vegetariáni všeho dostatek?
Dospívající, kteří se živí vegetariánskou stravou, jsou...Rubrika: VegetariánstvíTelevizní programy učí děti riskantnímu chování
Dr. Winstonová analyzovala se svými kolegy přes dvě stě...Rubrika: TechnikaCeloživotní kuřáctví je spojeno u žen se zvýšením rizika rakoviny prsu
Data z velké studie na zdravotních sestrách (Nurses' Health...Rubrika: KouřeníDalší
Pohanka jinak
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 kostka čerstvého droždí...Rubrika: Přílohy z obilninSladká nudlová kaše se sušeným ovocem
voda 8 š (1 š = 1,4 dl), sůl 1/2 čl, celozrnné vlasové nudle 3...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéZeleninová huspenina
2 š kořenové zeleniny nakrájené na plátky, 1 š mražené...Rubrika: Zeleninová jídlaSegedínský guláš ze sójových kostek
4 pol. lžíce oleje, 1 šálek (přibližně 1,8 dl) nakrájené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiFazolové lusky na paprice
fazolové lusky 350 g (uvařit v osolené vodě), česnek 2...Rubrika: Zeleninová jídlaPikantní omáčka
3 šálky rajčatového protlaku, 1/2 šálku jablečné šťávy, 2...Rubrika: OmáčkyHoubový tatarák
500 g čerstvých tvrdých hub (hřibovité, holubinky i mladé...Rubrika: Jídla z hubTofu Iziki
1 šálek nastrouhaného tofu, 1 pl iziki, 1/2 pl sójové omáčky...Rubrika: Jídla z tofu a sójiChléb banánový s datlemi
mouka celozrnná 250 g, lněné semínko 2–3 pl, sůl 1/2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší