Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Máma v depresích, dítě v problémech
Ženám, které v těhotenství trpí depresemi, se častěji rodí...Rubrika: Zdraví ženyZařazení více pohybu nepřináší s sebou automaticky zlepšení stravovacích návyků
Celkem 74 lidí s nadváhou či obezitou se zúčastnilo studie, v...Rubrika: Hubnutí a obezitaPozor na uzeniny!
Muži, kteří jedí hodně uzenin, jako jsou např. párky...Rubrika: CukrovkaPohyb snižuje riziko tvorby žlučníkových kamenů
Podle výsledků studie vypracované ve Velké Británii dokáží...Rubrika: PohybProti infekcím v pohybu
Přibližně 95 % všech infekcí začíná na mukózních...Rubrika: Infekční nemociDoporučené dávky vitamínu D mohou být pro ženy příliš nízké
Studie vypracovaná v Mount Sinai Hospital v Torontu zjistila, že...Rubrika: Vitamíny a minerályFrancouzky a rakovina
Nedávná studie zahrnující velkou skupinu Francouzek pravidelně...Rubrika: RakovinaDávejte krev - méně je někdy více…
Podle výsledků studie, kterou vypracovali vědci z Tufts...Rubrika: Srdce a cévyHubnutí není jednoduché, udržení dosažené váhy je ještě těžší
Jedním z výsledků studie publikované v New England Journal of...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
ABC polévka
voda 10 š, solčanka 3–4 čl, celer 100 g , kořen petržele 100...Rubrika: PolévkyLilkové pesto
Tady je recept na pesto, jehož příprava je velmi snadná a které...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPikantní zeleninová polévka
Tato jemná studená polévka vás osvěží a zchladí během...Rubrika: PolévkySója na paprice
bazalka 3 čl, bobkový list 3–5 ks, olej slunečnicový 1 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiRozmačkaná citronová (limetková) hmota
Místo citronové či limetkové šťávy zkuste do receptů...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyZapečená cuketa
4 ks menších cuket, 1 šálek rýže, 5 pl sekaných ořechů, 1...Rubrika: Zeleninová jídlaSezamové máslo z tykve na pečení
2 1/2 š jemně upečené tykve na pečení, 3 pl sezamu nasucho...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRajčata plněná houbami
6 velkých rajčat, 200 g čerstvých hub (nebo namočených...Rubrika: Zeleninová jídlaPečené fazole
6 šálků uvařených pinto fazolí, 1/2 čl sušené cibule...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší