Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Dejte se do pohybu, budete mít lepší náladu!
Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit...Rubrika: Stres a psychikaPoslouchat hodiny se vyplatí
Člověk má v sobě vnitřní hodiny, pokud dojde k jejich posunu...Rubrika: Životní stylStředomořská strava a dlouhověkost
Tradiční strava obyvatel žijících okolo Středozemního moře...Rubrika: DlouhověkostDospívající začínají být namísto na cigaretách závislí na mobilních telefonech
Cigarety v rukou mnoha britských teenagerů začínají být...Rubrika: TechnikaUctívání slunce
Většina lidí se světlou pokožkou potřebuje denně vystavit...Rubrika: Vitamíny a minerályS ovocem a zeleninou k štíhlému pasu
Meta-analýza dat ze tří velkých populačních studií, jichž se...Rubrika: Hubnutí a obezitaJen málo lidí pravidelně cvičí a posiluje
Podle výsledků studie vypracované organizací Centers for Disease...Rubrika: PohybMetabolický syndrom a chození
Metabolický syndrom je definován jako stav, jenž je...Rubrika: PohybSója pomáhá cévám žen po menopauze
Západní strava bohatá na tofu a další výrobky ze sóji...Rubrika: Sója, tofuDalší
Lahůdkové závitky z tofu
2 š rozmačkaného bílého tofu, 1 š nakrájemé mrkve, 2 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiVenkovské fazolové lusky
fazolové lusky (čerstvé nebo mražené) 350 g, voda na uvaření...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolové lusky ve vlašském krému
voda 750 ml, sůl 1 čl, mrkev 4 ks střední velikosti nakrájené...Rubrika: Zeleninová jídlaEnergetická mísa na snídani
1 šálek celozrnného bulguru, 2 šálky vody, 1 šálek...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéČokoláda z karobu
2 dl pomletých mandlí, 2 dl rozinek namočených ve 2 dl vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyJáhlový krém
Připravujeme po dávkách, do jahelníku potřebujeme cca tři...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryChalva
20 lžic sezamového semínka (neloupaného), 4 pol. lžíce rozinek...Rubrika: Moučníky, dezertyŠvestkové knedlíky
Uvařené teplé jáhly spojíme rozmixovanými ovesnými vločkami...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéFalešná smaženice
200 g bílého tofu, 2 ks pórku, sójová omáčka, solčanka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší