Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Kofein zvyšuje riziko potratu
V protikladu k předpokladům ukázaly výsledky studie vypracované...Rubrika: Káva a kofeinBudoucnost vašich dětí může být světlá, přesto ať raději nosí brýle proti slunci
Jsou brýle proti slunci na vašem seznamu věcí s sebou, když se...Rubrika: SlunceDáte si slaninu, nebo steak?
Výpary, které vznikají při smažení slaniny, obsahují...Rubrika: Výživová poradnaPravidelná konzumace koka-koly snižuje hustotu kostí u žen
Více než 2 500 lidí z Framingham Osteoporosis Study v...Rubrika: OsteoporózaDoporučení ohledně pohybu
Americká diabetická společnost (ADA) nedávno vydala doporučení...Rubrika: CukrovkaOvoce a zelenina snižují riziko srdečního onemocnění u žen
Vědci z Harvard School of Public Health vyhodnocovali výsledky...Rubrika: Zdraví ženyVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaOd experimentů k závislosti
Brzké experimentování s drogami nebo alkoholem podstatně...Rubrika: DrogyVychutnejte si to!
Podle výsledků vědeckého výzkumu platí, že kdykoliv zažijeme...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Brazilské černé fazole s marinovanými rajčaty
Fazole: 2 šálky černých fazolí (v suchém stavu), 6 šálků...Rubrika: Luštěninová jídlaPomazánka Baba Ganuš
1 velký lilek, ¼ šálku sezamové pasty tahini, 3 stroužky...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKuličky nebo burgery podle LuAnn
450 gramů tofu, ½ šálku vody, 2 lžíce sójové omáčky, 1-2...Rubrika: Náhražky masaRodinné zelí plněné pohankou
zelí hlávkové 2,5 kg, olej 4 pl, cibulka zelená 3 ks, česnek...Rubrika: Zeleninová jídlaPolenta s houbami
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody podusíme 5 minut cibuli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéŠpaldové kernoto (krupoto) s tykví
olej slunečnicový 1 pl, cibule větší 1 ks, kopr sušený 2 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPšeničné placky (čapátí) s fazolemi
2 balíčky celozrnných pšeničných čapátí (12 placek), 3...Rubrika: Luštěninová jídlaČočka s kapií a zapečeným květákem
7 š uvařené čočky, 2 pl oleje, 1 š pokrájeného pórku, 1...Rubrika: Luštěninová jídlaKuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší