Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Domov, sladký domov - to si myslí i baktérie!
Kde se nachází více baktérií, na vašem záchodě nebo ve...Rubrika: Infekční nemociHubnutí není jednoduché, udržení dosažené váhy je ještě těžší
Jedním z výsledků studie publikované v New England Journal of...Rubrika: Hubnutí a obezitaKonzumace zelené listové zeleniny snižuje riziko cukrovky
Britská metaanalýza šesti prospektivních studií se zabývala...Rubrika: CukrovkaNová doporučení na snižování krevního tlaku zdůrazňují stravu a pohyb
Podle nových amerických oficiálních doporučení se dá vysoký...Rubrika: Krevní tlakŘekni rajče
Chcete chránit své srdce? Lidé s cukrovkou II. typu anebo...Rubrika: Srdce a cévyPravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím
Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21...Rubrika: PohybS kapustou proti infekcím?
Kapusta nejenže patří k potravinám s nejvyšším obsahem živin...Rubrika: Infekční nemociObézní děti riskují inzulínovou rezistenci
Výsledky studie vypracované vědci z University of North Carolina...Rubrika: Zdraví dětíAstma u dětí a kouření v těhotenství
Studie, která začala v roce 1993 a zahrnuje téměř 6 000 dětí...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Jahodový tvaroh
med 2–3 pl, jahody 200 g, tofu bílé 1 kostka (okolo 200–250 g)...Rubrika: Moučníky, dezertyŠpenátové noky s česnekovou omáčkou
500 g špenátu jednu minutu povaříme v osolené vodě. Necháme...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéMandlový sýr se šalvějí
Připravte si netradiční sýr z mandlí, které jsou výborným...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBoršč
3 menší červené řepy, nahrubo nastrouhané a propláchnuté ve...Rubrika: PolévkyPlněné papriky s pikantní omáčkou
6 velkých zelených paprik, 1/2 šálku vody, 1 nakrájená cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaGranola jinak
4 š ovesných vloček, 3/4 š rozinek, 1 š strouhaného kokosu...Rubrika: Jídla z obilninTvarohový dort (z tofu) s banánem a ovocnou zálivkou
mouka celozrnná špaldová jemně mletá 1 š, sůl 1/3 čl, cukr...Rubrika: Moučníky, dezertyRychlý jablkový koláč (1 plech)
2 š polohrubé mouky, 2 š hladké mouky, 2 1/2 š celozrnné...Rubrika: Moučníky, dezertyMegavonné krutony
1 bageta nebo veka, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžička tymiánu...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší