Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Transmastné kyseliny a srdce
Je známo, že transmastné kyseliny způsobují srdeční...Rubrika: Srdce a cévyHořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerályVitamín D může snížit riziko cukrovky I. typu
Miminka, která dostávala denně nejméně 2000 IU (mezinárodních...Rubrika: Vitamíny a minerályLiberálové vs. konzervativci
„Být či nebýt?“ ptal se Hamlet, když přemýšlel o smyslu...Rubrika: Náš mozekStres stresuje váš imunitní systém
Je dobře známo, že vysoká hladina stresu významně přispívá...Rubrika: Stres a psychikaNe vůně, ale chuť tučných jídel vábí jedlíky
Podle vědců z Purdue University přitahuje strávníky k tučným...Rubrika: StravováníVitamín D chrání před rakovinou
Několik studií ukázalo, že dostatek vitamínu D snižuje riziko...Rubrika: Vitamíny a minerályKde žijí muži nejzdravěji?
Časopis Men’s Health přinesl rozsáhlý materiál, který z...Rubrika: Životní stylDržte se za ruce
Pokud se někdo, koho máte rádi, trápí nebo jej něco bolí...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Celozrnné pirohy s bramborovou náplní a kyselým zelím
Náplň: pórek střední vel. 1 ks, olej slunečnicový 2 pl, voda...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOvocný chlebíček (podle E. Škvařilové)
500 g CZ mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g přírodního...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyČaj hato mugi
1 pl zrn hato mugi opražíme na suché pánvi, přidáme vodu a...Rubrika: ČajeOvocné rizoto
Ve vodě uvaříme 250 g neloupané rýže Natural. Mezi tím si...Rubrika: Moučníky, dezertyCelozrnný pšeničný chléb
2 1/2 šálku teplé vody, 2 čl instantního droždí, 6–8...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTofu trojhránky obalené v kešu
1 balení tofu, marináda: 3 lžíce sójové omáčky, 1 lžička...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJablková müsli tyčinka (8-10 tyčinek)
2 1/2 š ovesných vloček (nasucho opražíme dovoňava), 1 š...Rubrika: Moučníky, dezertySójový jogurt
Do 1/2 litru sójového mléka Provamel natural přidáme...Rubrika: Moučníky, dezertyKrémová polévka z hokaido
½ ks dýně hokaido, 2 ks cibule, 2 ks mrkve, ¼ ks celeru, 1 čaj....Rubrika: PolévkyDalší