Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vysoký cholesterol může omezit dodávku kyslíku do srdce
Lékaři již dlouho vědí, že bolesti na hrudníku, které jsou...Rubrika: Srdce a cévyJděte po zrní, cukrovka uteče…
Muži, kteří dlouhodobě dávají přednost výrobkům z celého...Rubrika: CukrovkaStřevní mikrobiom zprostředkovává hypertenzi
V pokusech na myších vědci zjistili, že podávání stravy s...Rubrika: Krevní tlakHořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerályJedením ovoce proti astmatu
Děti, které konzumují ovoce s vysokým obsahem vitamínu C, mají...Rubrika: Vitamíny a minerályNeposední, a také fit
Vědci z Mayo Clinic měřili rozsah pohybů a držení těla u...Rubrika: Hubnutí a obezitaTak či onak, pizza má hodně kalorií i tuku – a málo společného se zdravím
Pouhé dvě porce pizzy dokáží dodat tolik kalorií, tuku a...Rubrika: StravováníJízda na kole a rychlá chůze – dobrá prevence přibírání
Je známo, že rychlá chůze chrání před nabýváním na váze....Rubrika: Hubnutí a obezitaKouření matky v těhotenství škodí plodu
Když těhotná maminka kouří, vystavuje sebe i své miminko...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Miso polévka
Do vařící vody vložíme na jemné proužky nakrájenou zeleninu...Rubrika: PolévkyJahodová tofu zmrzlina
800 g tofu natural, 1 šl sójového mléka, 1 šl sladěnky (medu)...Rubrika: Moučníky, dezertyKořeněné robi
500 g robi masa, 8 stroužků česneku, sůl, čerstvý zázvor...Rubrika: Náhražky masaCelozrnné špagety
400 g celozrnných špaget, 100 g sójové drti, 1 velký rajský...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDýňový závin slaný
600 g dýně Hokkaido nastrouháme nahrubo (omyjeme kartáčkem...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZákusek z tofu
Piškot: 2 š jakékoliv granoly, 1/2 čl koriandru, 2 pl oleje, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyIndické smaženky
2 ks petržele, 3 ks mrkve, 2 pl nasekaných ořechů, sůl, 4 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaMrkvový salát s kokosem
Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.Rubrika: SalátyRaw magnum
Jestliže milujete nanuky a toužíte po jejich zdravém provedení...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší