Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Strava snižuje homocystein a riziko srdečního onemocnění
Výsledky studie vypracované na Johns Hopkins Medical Institutions...Rubrika: Srdce a cévyAlkohol nepřináší žádné prospěšné účinky
Užívání alkoholu je třetím nejdůležitějším rizikovým...Rubrika: AlkoholNe vůně, ale chuť tučných jídel vábí jedlíky
Podle vědců z Purdue University přitahuje strávníky k tučným...Rubrika: StravováníNižší riziko rakoviny prsu u starších žen v pohybu
Ženy, které denně více než hodinu jezdily na kole nebo chodily...Rubrika: Zdraví ženyPlíseň v bytě může představovat pro miminko problémy s dýcháním
U velmi malých dětí (do jednoho roku) mohou houby (fungus) a...Rubrika: Zdraví dětíOptimismus je velmi dobrým lékem
Asi se všichni rádi pohybujeme okolo lidí, kteří mají...Rubrika: Stres a psychikaMozkové mrtvici se dá ujít
Ve studii Women's Health Study sledovali vědci po dobu dvanácti...Rubrika: PohybUž máte dost svého šéfa?
Váš šéf toho má možná dost sám! Jednou z výhod stoupání...Rubrika: Stres a psychikaTerapie hudbou pomáhá pacientům s Alzheimerovou chorobou
Měsíc trvající terapie hudbou zlepšila chování a kvalitu...Rubrika: Náš mozekDalší
Brokolicová polévka
400 g oloupaných brokolicových stonků nakrájených na kousky...Rubrika: PolévkyKuskusová pomazánka s olivami
2,5 š uvařeného celozrnného kuskusu (1 š = 2 dl), 2-3 stroužky...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryGolubcy – plněný zelný list po ukrajinsku
olej 2 pl, cibule 2 ks, voda dolévat podle potřeby, mrkev 5 ks...Rubrika: Zeleninová jídlaSladké kořeněné ořechy
250 g loupaných mandlí, 250 g vlašských ořechů (nebo kombinace...Rubrika: Moučníky, dezertyTofu Iziki
1 šálek nastrouhaného tofu, 1 pl iziki, 1/2 pl sójové omáčky...Rubrika: Jídla z tofu a sójiFazole na uherský způsob s jáhlami
fazole 3 š (1 š = 2 dl), voda 10 š, bobkový list 2 ks, sůl 1...Rubrika: Luštěninová jídlaZeleninová polévka s těstovinami
voda 5 š (1 š = 2 dl), nakrájená koř. zelenina 1 š, hrášek...Rubrika: PolévkySlunečnicový krém s banánem
slunečnice š (1 š = 2 dl), vroucí voda 5 pl, banán 1 ks, med...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySójový salám – pomazánka
cibule 1 ks, olej 3 pl, sójový granulát 1 š, voda 2 š...Rubrika: Náhražky masaDalší