Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Pohyb snižuje riziko rakoviny u mužů středního věku
Podle britských vědců dokáže pravidelný pohyb (dvakrát či...Rubrika: PohybBolest v zádech ve vztahu ke stresu
Podle výsledků britské studie může hladina stresu po dvacítce...Rubrika: Stres a psychikaOves a vitamín E – po tučném jídle?
Výsledky studie vypracované na Yale University pod vedením dr....Rubrika: Vitamíny a minerályTaké nutriční složení masa na etiketách?
Dvanáct amerických zákonodárců navrhlo, aby i na balíčcích...Rubrika: StravováníNávštěvy bohoslužeb posilují imunitní systém
Studie vypracovaná na Duke University Medical Center v Severní...Rubrika: VíraNepřeceňujeme rybí tuk?
Kvůli doporučení, že by lidé ohrožení onemocněním srdce...Rubrika: Mýty a omylyStačí si představovat, že se hýbete – výsledek se dostaví!
Předchozí studie ukázaly, že trénink určitého svalu či...Rubrika: Náš mozekJsou to boty…
Namísto vyhazování velkých částek za módní zboží by se...Rubrika: PohybVyvážený jídelníček chrání před cukrovkou
Výsledky studie vypracovaně vědci z Harvardské univerzity...Rubrika: CukrovkaDalší
Fritování zeleniny
Tento způsob úpravy je těžší na trávení a mohou si jej...Rubrika: Zeleninová jídlaCibulačka s opékaným chlebem a šalvějí
10 cibulí (směs bílých, červených, šalotek, na plátky), 1...Rubrika: PolévkyMandlové mléko
100 gramů mandlí, 1 litr vody, lžička meduMandle na jemno...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyPomazánka Baba Ganuš
1 velký lilek, ¼ šálku sezamové pasty tahini, 3 stroužky...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZeleninová rýže
3 šálky uvařené rýže natural, 1 nakrájená cibule, 1 mrkev...Rubrika: Jídla z obilninPomazánka z máčené špaldy
Přijatelná chuť, adekvátní konzistence, ale hlavně vysoká...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMexická chilli omáčka
2 šálky rajčatového protlaku, 2 šálky vody, 6 pl celozrnné...Rubrika: OmáčkyRajčatový dresink
2 š rozdrceného tofu, 1 š nakrájených rajčat, 2 pl oleje, 1/2...Rubrika: Zálivky a dresinkyLněný chléb
Kvásek: 2 š vlažné vody, 1 1/2 kostky droždí (75 g), 2 pl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší