Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Chcete ušetřit kalorie? Dejte si polévku!
V roce 2007 potvrdila věda další pravdu našich babiček: Jez...Rubrika: Hubnutí a obezitaRostlinné estrogeny snižují riziko rakoviny dělohy
Pravidelná konzumace fytoestrogenů, které se nalézají např....Rubrika: RakovinaJděte za svým zdravím
Víte, že přiměřený pohyb a fyzická aktivita podporuje imunitu...Rubrika: PohybSmích při jídle pomáhá diabetikům snížit hladinu krevního cukru
Malá studie ukázala, že diabetici se lépe vypořádají...Rubrika: CukrovkaOspalost při řízení je stejně nebezpečná jako alkohol
Většina lidí si uvědomuje, jaké riziko představuje řízení...Rubrika: SpánekDiabetici jsou vystaveni vyššímu riziku selhání ledvin
Muži cukrovkáři jsou vystaveni skoro třináctkrát vyššímu...Rubrika: CukrovkaChcete-li aby vaše děti rychleji usínaly, dejte jim přes den možnost k pohybu
Ve studii zveřejněné v časopise Archives of Disease in Childhood...Rubrika: Zdraví dětíJednoduchá alternativa operace kolene?
Vědci rozdělili pacienty středního věku s degenerativním...Rubrika: Další nemociChcete zvrátit důsledky vlastní lenosti?
Pouze 20 procent populace dnes naplňuje doporučení týkající se...Rubrika: PohybDalší
Pečené plněné cukety
2 cukety, 1 nakrájená cibule, 100 g hub, nakrájených, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaZapékané brambory s celerem a rajčaty
1 konzerva (400 g) drcených rajčat, 2 stroužky česneku, 1...Rubrika: Jídla z bramborBramborovo-okarové kuličky
2 š rozmixovaných brambor, 1 š okary, 5 pl hladké mouky, sůl...Rubrika: Jídla z bramborBulgur
Vypadá velmi podobně jako kuskus, ale je vyroben drcením...Rubrika: Přílohy z obilninDušená mrkev s cizrnovou omáčkou
2 š uvařené (a rozmixované) cizrny, 1/4 čl mletého koriandru...Rubrika: Zeleninová jídlaGuacamole se sójovými boby
Mladé sójové boby (edamame) jsou již dlouho mým oblíbeným...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryFazolový salát
2 šl bílých fazolí, 1 pl mořské řasy iziki, 2 šl uvařené...Rubrika: SalátyHrachová polévka
200 g předem namočeného hrachu uvaříme do mírného...Rubrika: PolévkyLjuba koláč s tofu
mouka celozrnná špaldová jemně mletá 1 š, dětská krupička 1...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší