Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Studie ukazuje, proč je červené víno dobré na srdce
Britským vědcům se podařilo objevit složky v červeném víně...Rubrika: Srdce a cévyPohyb fontánou mládí pro lidi středního věku
Výsledky malé studie na pěti mužích ve středním věku...Rubrika: PohybIbišek snižuje krevní tlak
Ukázalo se, že u osob s hypertenzí měly dva šálky silného...Rubrika: Krevní tlakMáte problémy v noci usnout? Jste ospalí během dne?
Skoro třetina lidí dnes uvádí, že mají problémy se spánkem -...Rubrika: SpánekBetakarotén snižuje riziko rakoviny prsu
Podle nové švédské studie snižuje strava bohatá na...Rubrika: Zdraví ženyNásilí poškozuje děti nejen emocionálně
„Děti, které byly nejvíce vystaveny násilí, trpěly více...Rubrika: Zdraví dětíProblémy s učením, chováním a nespavost jako projevy alergie
Potravinové alergie jsou podle dr. Crooka nejčastější...Rubrika: AlergieKaždodenní chůze snižuje krevní tlak
Patnáct žen po menopauze se zúčastnilo...Rubrika: Zdraví ženyNikdy není pozdě začít s prevencí cukrovky
Cukrovka je jednou z nemocí, jejichž výskyt se v dnešním...Rubrika: CukrovkaDalší
Fazolová polévka mé babičky
Jakékoliv množství fazolí (bílé nebo hnědé) uvaříme...Rubrika: PolévkyPlněné plátky červené řepy
12 plátků nařezaných z očištěné větší červené řepy...Rubrika: Zeleninová jídlaPohanková pomazánka
čerstvě podušená pohanka 2 š, majoránka 1 čl, bazalka 1 čl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryLněný chléb
Kvásek: 2 š vlažné vody, 1 1/2 kostky droždí (75 g), 2 pl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackySója na paprice
2 š oleje, 1 větší nakrájená cibule, 2 š suché sóji...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPohanka s kysaným zelím, řepou a křenem
600 g červené řepy, 1 lžička sušeného rozmarýnu, 400 g...Rubrika: Jídla z obilninZapomeňte na rýži, je tady quinoa!
Quinoa je již nějakou dobu hitem zastánců zdravé výživy...Rubrika: Přílohy z obilninJečná polévka s houbami
8 šálků vody, 1/2 šálku ječných krup, 1 nakrájená cibule, 2...Rubrika: PolévkyČočková polévka s lečem
1/3 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š leča (chutnější jsou...Rubrika: PolévkyDalší